Въпреки че технически сте пораснали, след като навършите 18 години, реалността не се проявява чак до 30-те години. Ето 16 навика, към които трябва да се стремите, след като задушите повече от 29 свещи на тортата си за рожден ден.
Списък на грим
Дори и да можете да си го позволите сега, гримът ви не е задължително да идва от гишетата на универсален магазин. Но трябва да знаете какви цветове ви стоят добре, какво е добре за лицето ви и най -вече да имате ежедневие, което може да ви измъкне от вратата в крайна сметка.
Прическа
Добре, дори ще призная, че съм склонен да сменям прическата си много по -често, отколкото трябва. И въпреки че тепърва трябва да овладея коя кройка обичам най -много, стесних сянката си (което съм сигурен, че моят фризьор благодаря на небесата за), ежедневие, фантазия и забавен стил на излизане, който кара косата ми да функционира като възрастната Аз Трябва бъда.
Легитимна рутинна процедура за кожата
Нека си признаем, когато стигнете до 30 -те си, е време да започнете да се притеснявате за фините си линии и бръчки. И дори ако все още не сте започнали да се разхождате по пътеките на Olay, трябва да знаете достатъчно, за да измиете грима си преди лягане и да си сложите ежедневен хидратиращ продукт.
Приличен график за сън
Съжалявам, че ви го разбивам, но отминаха дните на целодневни нощувки, четиричасови котешки дрямки и едва приспали няколко часа сън. Като се има предвид, че сега сте голямо момиче, трябва да си лягате в прилично време, да се събуждате доста рано и да се уверите, че получавате препоръчаните си седем до осем часа Zs всяка вечер.
Добър режим на упражнения
Ако сте нещо като мен, вероятно сте се сбогували с убийствения си метаболизъм по същото време, когато сте се разделили с 20 -те си години. Ако не се вписвате в дънките си от миналото десетилетие, трябва поне упражнения за здравето на сърцето и цялостното физическо благосъстояние.
Финансова формула
Въпреки че е идеално да нямате дълг, когато навършите тридесетте си години, това не винаги е реалност. Ако не друго, трябва да се съсредоточите върху изплащането на дълга, а не да добавяте към несериозни разходи (като например да знаете дали трябва да закупите един артикул от линията Lilly for Target в сравнение с всичко това) и да плащате всичко от вашите сметки навреме.
Истински метод за контрол на раждаемостта
Дори да са само презервативи, контролът върху раждаемостта трябва да бъде нещо, което контролирате, докато задушите тридесет свещи на тортата си за рожден ден. Знайте какво работи за вас и винаги, винаги се защитавайте с нов партньор. Месечен цикъл.
Първичен лекар, гинеколог, зъболекар и др.
Като се има предвид, че майка ви е трябвало да спре да ви назначава лекарите, когато сте били на 18, е време да пораснете и да направите нещо свое. Трите ви години трябва да са за превантивни грижи. Планирайте редовен преглед, папаниколаж, мамо, почистване на зъби и др. Ако плащате здравната застраховка, можете също да я използвате.
Прилична диетична стратегия
Докато сме в ритъма на здравето, до 30 -годишна възраст също трябва да знаете как да се храните правилно. Ние не ви молим да скочите на палео или да отидете без глутен, но трябва да се храните по-добре от ежедневното хранене за вечеря и замразена пица. Добавете малко зеленчуци в диетата си и преди да разберете, всъщност ще опитате здравословните неща.
Начин да получите своята доза от това, което се случва по света
Съжалявам, че ви го съобщавам, но приятелите ви във Facebook не са най -надеждните източници на информация в интернет. Като се има предвид, че сте навършили пълнолетие за гласуване поне 12 години, трябва да имате жизнеспособен източник, за да знаете какво се случва по света. Това включва политика, която наистина има значение, ако вече не сте забелязали.
Здрава връзка с телефона ви
Слагам. Надолу. The. Телефон. Прочетете книга на слънце, вземете закуска с приятели и моля, присъствайте в живота си.
Списък на твърди и меки граници, когато става въпрос за взаимоотношения
Това важи както за приятелства, така и за интимни отношения. До 30 трябва да научите какво искате, какво не и какво искате да направите на компромис.
Връзка с родителите ви
Подобно на приятелствата и интимните отношения, вие също трябва да имате ограничения с родителите си. Ако имате достоен чифт, който ви е дал добро детство, обадете им се. Ако не го направите, разберете как да се справите с това и продължете напред.
Кариера или житейска цел
Може и да не знаеш какво искаш да станеш, когато пораснеш, но до 30 трябва поне да имаш отправна точка.
Пенсионен план
Защото един ден ще остарееш.
Любов към себе си
Страхотни сте и ако все още не знаете това, току -що ви казахме. Подарете си любов към себе си. Стигнахте до 30 и това е постижение само по себе си!
Повече в Живота
9 Ужасяващи примери за рециклиране на Craigslist
5 начина да забавите натоварения си живот и да се преборите с умората
Проверихте ли вече пародийната си страница в Уикипедия?
