Имате нужда от слънцезащитен крем през зимата
Дори ако климатът ви е сив и студен през целия сезон, все пак трябва да сте внимателни слънцезащитен крем приложение. „Носете широк спектър - както UVA, така и UVB защита -слънцезащитен крем върху лицето, ръцете и шията и гърдите, ако са изложени, всеки ден, дори през зимата “, казва Д -р Стефани Кристиан на безвременния лазер и грижа за кожата в Северен Олмстед, Охайо.
Зимната кожа не се нуждае от „цвят“
Може да се почувствате бледи и пастообразни, когато времето стане по -студено, но устоявайте на желанието да почернявате. „Солариумите са адски опасни“, казва д -р Кристиан. "В моята практика виждам майки, които водят своите тийнейджъри за оценка на възрастовите петна!" Вместо това използвайте оцветени овлажнители и автобронзанти.
Зимната кожа се нуждае от ексфолиране
Ако сте чакали през цялото лято и есен да използвате по -мощни съставки за грижа за кожата, сега е моментът да го направите. Говорете с вашия специалист по грижа за кожата за химически пилинг, микродермабразио или ретинол. С по -малко излагане на силно слънце, зимната кожа моли за интензивно
ексфолиране.
Това, което ядете, има значение за кожата ви
Не можете да контролирате времето, но можете да контролирате храненето си, така че предпазвайте кожата си отвътре навън. Студеноводните риби-сьомга, камбала, сардини-лен и орехи, са заредени с омега-3 масла, всички те могат да помогнат за укрепването на естествените бариери за задържане на кожата в кожата “, казва д-р Кристиан. "Помислете за приемане на масло от вечерна иглика или масло от касис, и двете са добри източници на гама-линоленова киселина и насърчават здравословния растеж на кожата, косата и ноктите."
Розацеята се влошава от сухите зимни условия
Ако страдате от розацея, бъдете готови тя да се влоши малко с наближаването на зимните месеци. „Принудителният въздух и тежкото облекло - особено вълната - влошават симптомите на розацея“, казва д -р Луфтман. „Вместо кремове на маслена основа, изберете версията на водна основа. Също така, носете слой памук между кожата си и сърбящите тъкани. "
Зимната кожа все още може да бъде сияйна кожа
Може да отнеме малко повече усилия, но зимната кожа може да бъде също толкова росна и свежа, колкото лятната кожа. Не хвърляйте кърпата само защото температурата е по -ниска и има сняг на земята. Приспособявайки рутината си за грижа за кожата, за да се приспособи към сухото време, кожата ви ще сияе през целия сезон и до пролетта.
Помага повече суха кожа
- Как да третираме суха кожа с мед
- Справяне с изгоряла от слънцето, белеща се кожа
- Средства за естествена красота
