48 -годишната Деми Мур става все по -добра с всеки рожден ден. 66 -годишната Хелън Мирън спечели „Най -добро тяло“ в анкета за фитнес в Лос Анджелис. А 71-годишната Ракел Уелч е като изрод на природата-великолепната жена не изглежда на ден над 40.
Вечно младите знаменитости имат лични треньори, готвачи, пластични хирурзи и много пари. Но можем да прегърнем някои от техните тайни, за да подобрим собствения си процес на стареене и да започнем да изглеждаме по -млади днес:
Включете сиянието си
Преструвай се. Известни личности от А-класа завинаги се хвалят с тен на Златния бряг, но никога не изглежда да страдат от вредните ефекти на слънцето. Тайната, разбира се, е, че великолепният им бронз не идва от плажовете на Малибу, а по -скоро от пистолет за пръскане.
Осветлете се. Добрият тен може да ви накара да изглеждате по -слаби и по -здрави, но не е за всеки. Звезди като Ан Хатауей и Ашли Грийн прекрасно ни напомниха, че порцелановата кожа е бляскава кожа. Те носят кремообразния си тен гордо и се открояват сред останалите.
Защити себе си. Независимо дали знаменитост избере злато или слонова кост, под всичко това тя защитава кожата си от опасните слънчеви лъчи. Знаменитостите носят повече кожа от повечето от нас-в официални рокли и на големия екран и работят, за да запазят всичко възможно най-младо. Не забравяйте да защитите не само лицето си, но и шията, гърдите, ръцете и други области, които могат да издадат истинската ви възраст.
Още тайни на знаменитостите >>> Разкрити тайни за грижа за кожата на знаменитости
Започнете тенденция за прическа
Фара Фосет имаше най -желаната прическа от 70 -те години. По -късно Дженифър Анистън започна огромна тенденция с прическата си Рейчъл. Тя беше последвана от Виктория Бекъм и накъсания, рамкиращ лицето боб. Жените по целия свят тичаха по салони за красота, за да видят.
Но признайте: всички изглеждаме различно и това прави нещата интересни. Освен ако нямате същите характеристики като любимата си звезда, вероятно не е добра идея да копирате нейната прическа.
Вместо това седнете с фризьора си и го обсъдете. Покажете на стилиста какво харесвате в различните прически на знаменитости и след това обсъдете формата на лицето си, текстурата на косата и ежедневната рутина на косата, към която можете да се ангажирате. Когато намерите най -добрата прическа ЗА ВАС, тя ще изглежда толкова добре, че приятелите ви ще се измъкнат при стилистите си, за да ви копират.
Още тайни на знаменитостите >>> Опростете рутината си за красота и станете красиви на червения килим
Станете и отслабнете
Знаете ли, че има такова нещо като червен килим поза? Знаменитостите знаят кои пози и ъгли изглеждат най -добре пред камерата - и започва с добра стойка. Силната, здрава стойка не само показва увереността ви, но и ви кара да изглеждате по -високи и по -слаби.
С напредване на възрастта губим част от основната мускулна и костна сила, която ни поддържа хубави и подравнени. Освен ако не продължим да работим по това - Пилатес изгражда вашето ядро, а калциевите добавки изграждат костите ви - ние също ще бъдем прегърбени.
Изглеждайте незабавно по -млади, като осъзнавате начина, по който ходите, стоите и седите. Практикувайте задържане в стомаха, докато изпомпвате газ. Дръжте раменете си дръпнати назад, докато работите за компютъра. И се съпротивлявайте да носите раменете си като обеци - дългият врат е горд.
Още знаменитости тайни >>> Стъпките, които са ви необходими, за да получите тази поза на A-списък
Прочетете повече за красотата
- 7 стъпки към безупречен, младежки тен
- Дерматолозите споделят ефективни съвети против стареене
- 5 тайни на диетата на знаменитости, които можете да откраднете
