Училищни бягания, работа, хранене и домакинска работа - има толкова много неща за управление и преодоляване.
Като Спестяващи пари мама казва, „Майчинството във всеки смисъл изисква сериозно управление на времето, но когато броят на децата [се увеличи] и баща им напусне, това се превръща в основно жизнено умение.”
Познаваме сингъл майки вече са супергерои, но имаме няколко съвета, които да ви помогнат да спестите време и да преживявате всеки ден с лекота.
Удвоете задълженията си
Независимо дали е време за къпане или време за игра, намерете начин да удвоите дейността, която правите, например:
- Когато децата играят навън, направете малко градинарство или извадете няколко плевели.
- Накарайте децата да си свършат домашното в кухнята, където можете да подредите или да измиете съдовете, като им помагате.
- Почистете банята, докато гледате децата по време на къпане.
- Правете ежедневните упражнения (за вас и тях) семейна дейност всеки следобед.
- Слушайте аудио книги или подкасти, докато шофирате, за да наваксате любимите си автори или да научите ново умение.
Споделяйте и се грижете
Обединете се с други самотни майки и се уговорете да размените задълженията си или да си партнирате с тях:
- Изберете един следобед, на който те се грижат за децата ви, докато вие правите хранителните си стоки, след това разменете ролите в друг следобед, избран от тях.
- Ако те обичат да готвят, а вие - гладене, разменете си задълженията и си помагайте взаимно, където има значение.
- Помислете за споделено пътуване или смяна на коли по време на училището или когато приключват заниманията след училище.
Време сам
Ако сте съвместни родители, увеличете максимално начина, по който прекарвате времето си сам. Съставете график, както бихте направили всеки друг ден, и молив навреме за домакинска работа, общуване и релаксация (да, имате нужда и от престой). Това ще ви даде малко структура на вашето време без децата, вместо да го окрилявате и да не постигнете толкова, колкото сте се надявали.
Делегирайте задачи
Ако можете да си позволите да платите за помощ, допълнителното време, което спестявате, може да си струва златото. Ако имате бавачка или бавачка, помислете дали да не би да са готови да вършат някои леки задължения в къщата. В много случаи те вече ще вземат след децата ви и дори могат да изпълняват малки задачи, като например да разтоварят съдомиялната машина или да изнесат боклука. Но ако имате нужда от повече помощ, договорете система, която да работи и за двама ви. Ако децата ви са по -големи, бъдете сигурни, че помагат с задачи в къщата, които са подходящи за тяхната възраст. Наемането на икономка, пералня или дори проходилка за кучета може да ви улесни малко.
Още съвети за организиране и водене на по -здравословен начин на живот >>
Ранен старт
Опитайте се да се събудите само 20 минути преди децата си и използвайте това време, за да направите някое или всички от следните:
- Вършете бързи задължения или малко подреждане на жилищни помещения.
- Извадете месото от фризера или предварително нарежете зеленчуците за вечеря тази вечер.
- Сортирайте по пощата си или плащайте сметки.
- Сложете товар пране, така че да свърши, докато се приберете.
Помощна група
Когато наистина стане твърде много, обърнете се към група за поддръжка, където можете да срещнете самотни майки с еднакво мислене. МАМИ Канада и Мама и ментори позволяват на самотните майки да се срещат и да се учат от опита на другата, както и да предлагат съчувствено ухо.
Още съвети за майките
Най -добрите начини да скриете зеленчуците в храненията на децата си
Научете децата си на стойността на парите
Подходящи задължения за вашето дете
