Пазете децата на плажа това лято. Открийте съвети за слънчева безопасност и безопасността на водата, за да сте сигурни, че лятната ви екскурзия върви плувно.
Един ден на плажа трябва да бъде релаксиращ, нали? Между пясък, слънцезащитен крем и безопасност може да се изненадате колко трябва да следите, когато водите деца на плажа. Не се притеснявайте. С тези прости съвети за безопасност на плажа можете да се възползвате максимално от деня си на слънце.
Защитете кожата
Никой не иска да бъде този турист с цвят на омар на почивка. Слънчевите изгаряния са болезнени по това време и също така причиняват щети в дългосрочен план, излагайки ви на риск от рак на кожата и увреждане на кожата. Защитете кожата си и нежната кожа на децата си, докато се забавлявате на плажа. При плуване и изпотяване е важно често да нанасяте слънцезащитни продукти. Облечете децата си в UV бански костюми и шапки с широки периферии и се опитайте да стоите на слънце от 10 до 16 часа. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем с поне SPF 15 върху себе си и децата си и да нанесете поне 30 минути преди да тръгнете навън.
Опитайте тези 4 летни занаяти и дейности, които децата ще харесат >>
Гледайте водата
Наблюдавайте децата във водата. Бъдете внимателни, ако не се вглъбите в книга или друго разсейване. The CDC съобщава че повече от един на всеки пет души, които умират от удавяне, са деца на 14 години и по -млади. Дори силните млади плувци се нуждаят от постоянен надзор на плажа. По -малките деца трябва да носят подходящи устройства за плаване с разбирането, че устройствата за плаване не са заместител на надзора. Помислете да останете във водата с децата си, докато те плуват и се разхождат.
Победи жегата
Когато гледате към океана, е трудно да си представите, че сте дехидратирани. Не попадайте в този капан. Донесете много вода, когато играете на плажа. Спирайте често децата си за бързи почивки с вода и познавайте основните признаци на топлинен удар, включително гадене, неправилно дишане, объркване и главоболие. Опаковайте охладител с бутилки вода, кутии за сок и сладкиши, за да примамите малките си да останат адекватно хидратирани през целия ден. Поставете плажен чадър или палатка, за да осигурите на децата сенчесто и прохладно място за почивка.
Открийте 3 съвета за лятото без стрес >>
Уважавайте дивата природа и вълните
Всеки плажен регион има уникални качества и уникални опасности. Консултирайте се с местните прогнози за метеорологичните условия, включително заплаха от мълнии, приливи и отливи и опасни прибои. Имайте предвид дивата природа, която може да представлява опасност за вас или вашите деца. В някои райони трябва да се избягват скатове и медузи. Атаките на акули не са често срещани, но са нещо, което трябва да имате предвид, особено ако имате тийнейджъри, които се отправят да играят в по -дълбока вода. Когато е възможно, плувайте в зони, контролирани от квалифицирани спасители, които знаят как да реагират при извънредни ситуации на плажа.
Още забавление на плажа
Забавление в комплекта за оцеляване на плажа
Най -добрите играчки за плаж и пясък за деца
Забавни и достъпни детски плажни дрехи
