Като родители знаем това деца изпитайте широк спектър от емоции във всеки един ден. Една минута те могат да бъдат щастливи, следващата разочарована, следващата тъжна, следващата объркана и така нататък и така нататък. Повечето от нас се научават да се справят с емоционалния поток, но ако вашият син или дъщеря страда от тежък емоционален проблем като детството депресия, може да е трудно просто да натиснете.
Депресията в детството може да бъде трудна за всеки родител. За щастие, вие със сигурност можете да предприемете стъпки, за да разберете какво изпитва вашето дете, за да му помогнете да се справи и да подобри представите си за живота.
Колко деца са депресирани?
Ясно, детска депресия е нарастващ проблем, който привлича вниманието както в клиничните условия, така и в нашите домакинства. Изглежда децата от всички възрасти изпитват депресия, от предучилищна възраст до тийнейджъри в колежа.
„Разстройството на поведението при клинична депресия се среща при 4 % от предучилищните деца и при около 20 % от тийнейджъри“, Казва Роджър Макинтър, Доктор по медицина, детски психолог и автор на шест книги за родители, включително Отглеждане на тийнейджър: 5 решаващи умения за майки и татковци и Отглеждане на добри деца в трудни времена. „Броят на тийнейджърите вероятно е по -висок от 20 процента, защото често отблъскваме оплакванията им, казвайки, че„ винаги говорят така “.
Изненадващо, децата в предучилищна възраст представляват най -бързо развиващата се демографска група за антидепресанти, според McIntire.
Как изглежда депресията?
P |
Въпреки че всички имаме лоши дни, те трябва да идват и да си отиват, а не да се придържат. „Симптомите на депресия включват тъга, раздразнителност, загуба на интерес към забавни дейности, оттегляне, ниска енергия, лоша концентрация, проблеми със съня, проблеми с апетита, безнадеждност, ниско самочувствие и мисли за смърт или самоубийство “, според д-р Дженифър Конър-Смит, лицензиран психолог, специализиран в подпомагане на децата и техните семейства. Разбира се, често може да бъде трудно да се диагностицира, особено ако имате работа с тийнейджър, но той често придружава други проблеми като тревожност, предизвикателство, злоупотреба с вещества или липса на мотивация.
Какво причинява депресия при децата?
Трудно е да се каже със сигурност, защото депресия може да се корени в биологични причини, социални ситуации, емоционални проблеми и т.н. Всеки случай е уникален, но „депресията може да бъде причина и следствие от други проблеми“, казва Конър-Смит. Диагнозата изисква симптомите да продължат поне две седмици, но често те продължават много по -дълго.
Ако подозирате депресия ...
Посещаването на професионална помощ винаги е добра идея, особено ако детето ви показва признаци на насилие или крайно оттегляне. Ако се притеснявате, че детето ви е депресирано, една от първите стъпки, които трябва да направите, е да общувате. „Всеки родител трябва да пести време за внимание, комуникация и общуване“, казва Макинтър. „Постоянното подкрепящо внимание за тийнейджър, който има нисък ден, може да направи разликата между навика на депресия и навика да отскача назад. Сдружението помага в моменти, когато телевизионните герои и звезди са недостижими и тийнейджър се нуждае от приятел. "
Съвети за родителите
McIntire и Connor-Smith предоставят следните съвети за родители, които подозират, че детето им е депресирано:
- Оставете на тийнейджъра си място и време.
- Напълно елиминирайте кофеин.
- Употребата на алкохол от деца никога не е подходяща.
- Отделете време да бъдете част от физическата активност на вашия юноша.
- Научете повече за лекарствата, които вашият тийнейджър приема.
- Не възпирайте пропускането на храна.
- Поддържайте редовни модели на сън.
- Прекарвайте време с детето си.
Прочетете повече за детската депресия
- Отвъд блуса: Деца и депресия
- Могат ли децата да изпитат празнична депресия?
