Изцяло съкрушен от новината за Робин Уилямс и смъртта му, седнах с 14-годишната си дъщеря, за да поговорим за случилото се.
T
TТолкова много различни произведения на изкуството на Уилямс се завъртяха в съзнанието ми, когато чух новината. Някои от личните ми фаворити бяха The Клетка за птици, Г -жа Съмнителен огън,Пач Адамс,Общност на мъртвите поети,Добър воля Хънтинг,Какви мечти могат да дойдат и Аладин. Докато с дъщеря ми обсъждахме филмите, които беше гледала с Робин Уилямс, гласът ми трепереше Аладин справка.
T- Той беше Джинът.
t Да, „Спомняте ли си как пеехме „Приятел като мен“ в продължение на часове, след като гледахме Аладин? "
t Лицето на дъщеря ми каза всичко. Той беше толкова талантлив. Толкова брилянтно. Толкова невероятно смешно. Интервюта, които бях виждал и чел с Уилямс, често обсъждаха колко е находчив и хората се чудеха на способността му да се върне за миг. Дъщеря ми обработваше всичко това и невинно попита: „Защо някой толкова талантлив и забавен ще се самоубие?“
t Въпрос, на който нямам отговор; но нещо, което не трябва да бъркаме под килима. Вместо да питаме „защо“, можем да попитаме „какво можем да направим, за да помогнем?“
Говорихме за това как депресията е болест, а не нещо, което задължително можете да видите с просто око. Искаме нашите тийнейджъри да бъдат замислени, състрадателни приятели в свят, който често е толкова погълнат от себе си. Дъщеря ми и аз говорихме за начините, по които можем да помогнем на приятели, членове на семейството и близки, които страдат от депресия. Щастлив съм, че дъщеря ми е толкова настроена към чувствата и емоциите на приятелите си и използвахме новината за Робин Уилямс, за да обсъдим какво друго можем да направим в нашия малък свят.
t За много хора, които се борят с депресията (а за тях това е ежедневна битка), трябва да предложим нашата подкрепа. На тийнейджърите предлагайте на тийнейджърите си да говорят с приятеля си или с любимия човек, за да потърсят медицинска помощ, преди всичко. Училищният съветник би бил чудесен ресурс, който да помогне на приятеля на вашия тийнейджър да потърси помощ. В допълнение към това, подканете тийнейджъра си просто да слуша. Слушайте с очите си, слушайте със сърцето си. Опитайте се да не бъдете твърде заети, когато приятел има нужда. Ако осъзнаете, че приятелите ви се отдалечават и се оттеглят, научете тийнейджъра си да не приема: „Добре съм“.
t Три признака, с които дъщеря ми и аз обсъждахме, че и тя и аз може да търсим, когато се занимаваме с депресирани приятели:
1. Външно, физически признаци
t Понякога тийнейджърът, който се бори с депресията, може да прояви външни физически признаци, като например рязане. Ако този тийнейджър се подстригва, един от признаците може да е, че те носят дълги ръкави през летните месеци, за да скрият белезите си. Вашият тийнейджър може да забележи излишни гривни, в допълнение към дългите ръкави, но ако има видими признаци, подканете тийнейджъра си да говори насаме с приятеля си. Внимавайте допълнително да не смущавате приятеля си в обществена среда, но му кажете, че забелязвате какво се случва и искате да говорите с тях за това.
2. Промяна в личността
t Други тийнейджъри може да нямат видими физически белези, но знаците са все още там. Да бъдеш прекалено смешен, когато знаеш, че техният дом или личен живот ги е накарал да се чувстват особено унили; или да се държиш като нищо, не е грешно. (Депресията не изчезва за една нощ.)
3. Фини знаци
t Забележете фините знаци, като например да забележите, когато приятелите им се оттеглят все повече и повече. Загубили интерес не само към училищните си задължения, но и към музиката, спорта, излизането... хобита, на които се радвали, сега не искат да имат нищо общо с тях.
t Призовавайте тийнейджъра си, че независимо от всичко, най -доброто, което могат да направят за любимия човек, който се бори с депресия или има мисли за самоубийство, е да им предложи незабавно да потърсят медицинска помощ. Както казах на дъщеря си, ако сте се заклели в тайна, но животът на техния приятел или любим човек е застрашен или те представляват опасност за себе си, това е тайна, която трябва да споделят незабавно. Научете вашия тийнейджър да казва на вас, на друг родител или на доверен възрастен, ако се страхува, че приятелят му може да си навреди.
t Накарайте тийнейджъра си да бъде приятел. Не съдете; просто слушай. За да уведомят приятеля си, че въпреки че може да нямат отговорите, те мислят и се молят за приятеля си.
t Помолете вашия тийнейджър да се почете в името на Робин Уилямс и кажете на приятеля му: „Ти никога не си имал приятел като мен. “Това ще бъде подарък, който приятелят на тийнейджъра отчаяно се нуждае, но може и да не иска, по тъмно пъти. Показах на дъщеря си няколко уебсайта, за да подчертая, че има помощ за депресия.
t Като родители, ние също можем да предложим помощ на тийнейджър, който може да се бори с депресия. Започнете, като говорите за това у дома и предложите дома си като безопасно място за вашия тийнейджър и техните приятели.
T Ако подозирате, че някой може да мисли за самоубийство, или сами сте се борили с тези мисли, моля, обадете се Националната линия за превенция на самоубийствата на 1-800-273-TALK (8255).
T Снимка: Райън Пиърс/Персонал/Getty Images Entertainment/Getty Images
Повече за Робин Уилямс
TРобин Уилямс умира на 63 -годишна възраст
Защо Робин Уилямс беше значителна част от живота ми
А г -жа Продължението на Doubtfire е в процес на работа, минус Мара Уилсън
