Графикът на вашето дете толкова ли е пълен, че има много малко свободно време? Колко е твърде много? Говорим с експерт по родителство, за да научим как да разпознаваме признаците, че детето ви има твърде много неща.
Твърде много се случва
Тези дни е норма да регистрирате детето си за много дейности. Всъщност дори може да ви гледат отвисоко, ако не го направите. Но идва момент, когато детето ви може да има твърде много неща и да няма свободно време, за да бъде себе си и да изследва. Как можете да разберете дали детето ви е извън графика? Обърнете специално внимание на поведението и действията им и ако проявят някое от следните неща, казва експертът по родителство Тери Карсън, приемете ги като предупредителен флаг, че трябва да се намалят дейностите.
Вашето дете е просто изтощено
Това може би е може би най -очевидният знак. Ако те се занимават толкова много, че просто не могат да държат очите си отворени, може би е време да намалят дейностите. Често ли кима детето ви, когато гледа телевизия? Това е един голям знак, казва Карсън.
Детето ви е раздразнено
Обикновено вашето сладко дете вече е раздразнително и откъсва от време на време. Това е още един признак, че чинията на детето ви е прекалено пълна.
Вашето дете наддава на тегло
Помислете за това: Когато сте стресирани, вероятно ядете повече - вероятно удобни храни, които опаковат килограмите. Същото важи и за вашето дете. Ако имат много неща и се чувстват стресирани, те могат да започнат да ядат повече, без да осъзнават. Затова обърнете внимание на всякакви промени във външния им вид за признаци на планиране на стрес, казва Карсън. „Ако те безсмислено ядат и поглъщат храна“, казва Карсън, това е нещо, което трябва да следите.
Вашето дете не може да заспи лесно
Докато детето ви може да отпадне от чисто изтощение (вижте по -горе), затрудненото заспиване може да е индикатор за свръхсрочния стрес, който изпитва. „Ако детето ви е уморено, то трябва естествено да заспи в рамките на около 10 минути“, казва Карсън. Ако те са неспокойни и се мятат, техните нива на стрес може да са прекалено високи, казва тя.
Оценките на вашето дете се свличат
Ако оценките на вашето дете обикновено са доста стабилни, но започват да се променят и изглежда, че са обвързани с увеличете броя на своите дейности, помислете дали да ги намалите с всичко, с което се занимават в
Повече за родителството
Активирайте децата си
Пътуване: забавлявайте децата си
Играйте и се научете: Образователни игри с карти
