4 съвета за спиране на безпокойството при раздяла - SheKnows

instagram viewer

С настъпването на учебната година повечето малки деца свикват с училище и преодоляват всякакви треперения. Но за някои деца, тревожност при раздяла е нещо много реално и страшно. Какво можете да направите като родител, ако детето ви страда от това? И какво, ако вие сте с тревогата, а не вашето дете?

S K/AdobeStock
Свързана история. Прескочи ли вашето дете Предучилищна По време на пандемията? Ето какво трябва да знаят родителите

Дете с раздяла тревожностМайка
вкарва сина си в класната стая за предучилищна възраст. Тя му помага с палтото и чантата и се опита да го целуне и да си тръгне. Но момчето има други планове... той я обвива с ръце, решен да предотврати
тя да не отиде. Скоро той се разтваря в сълзи. Майката остава да държи ридаещото си дете, не е сигурно дали да остане или да си отиде.

Ако сте се сблъсквали с подобна ситуация, не сте сами. В почти всяка класна стая, навсякъде, има поне едно дете, което просто не иска мама да си тръгне.

Какво да прави една майка? Може да се почувствате така, сякаш разбивате сърцето на детето си, когато го оставяте в класната стая - и в процеса изтръгвате своето.

click fraud protection

Следвайте нашите съвети, за да облекчите безпокойството при раздяла за по -щастливо дете и по -щастлива майка.

Да бъда постоянен

Първото нещо, което трябва да направите, за да помогнете на детето си с тревожност при раздяла, е да установите рутина. Една рутина може да помогне на детето да разпознае познати знаци, които да му напомнят, че мама се завръща.

„Обикновено това, което работи най -добре, е да им дадем известна експозиция на новата ситуация и хората, докато те все още са с родителите си. След това постепенно с течение на времето ги оставяйте на мира все по -дълго
периодите от време работят добре. Някои все още могат да плачат и да им липсват родителите, но повечето в крайна сметка се появяват “, казва консултантката по родителство Сузи Мартин.

За повече информация прочететеКак да направя детска градина или предучилищна
отпадането става по-лесно.

Ще плаче ли цял ден?

Въпреки че може да изглежда, че детето ви ще се отчайва през цялото време, когато ви няма, има вероятност това да не се случи. В много случаи, докато излезете навън (и надникнете в прозореца,
разбира се), детето ви ще спре да плаче и ще започне да играе.

Преди да се биете твърде много, бъдете сигурни, че тревожността не се проверява бързо, когато си тръгнете. „Говорете с учителя, за да се уверите, че вашият предучилищник не ви играе с
сълзи и провинен сбогом, само за да се върнете по чудо в рамките на минути след заминаването ви “, казва авторът и консултант по родителство Стейси Каненберг.

Ами ако вашето бебе, а не предучилищна възраст, има тревогата за раздяла? Прочети19 съвета за облекчаване на безпокойството при раздялата на вашето бебе.

Бъди търпелив

Ще отнеме време на детето ви да преодолее тревожността си от раздялата, така че го приемайте един ден и бъдете търпеливи. Експертът по разделяне д -р Уенди Уолш казва, че въпреки че има цели формули за
помагайки на децата да преодолеят притеснението си, нищо не е абсолютно решение за всички деца. „Всяко дете е различно и те трябва да бъдат родители по различен начин“, казва Уолш.

Щракнете тук, за да разберете как да облекчите тревогата на детето си
чувства.

Следваща страница: Как да се справите със собствената си тревожност при раздяла