Самотни майки няма на кого да прехвърля отговорности. Но с малко творчество и ние можем да си починем.
T 
Снимка кредит: monkeybusinessimages/iStock/360/Getty Images
t В семейство с двама родители или в семейство с разширено семейство има друг възрастен, който да помогне, когато става трудно. Когато мама не е спала четири нощи, другата страна понякога може да бъде подкупена, за да я остави да спи в събота. Когато е болна, другият възрастен може да вдигне телефона и да поръча пицата. Когато детето се нарани, някой може да шофира, докато вие люлеете бебето си по пътя към спешното отделение. Но когато има само един родител, една самотна майка или един самотен баща, няма на кого да „прехвърлят парите“. Към кого да се обърнете в 3 часа сутринта, когато две деца повръщат, за да ви подадат кърпа и да утешат едното, докато вие утешавате другото. Никой да не се намеси, когато стресът от всичко това стане твърде голям.
t Имам три малки момичета, които се нуждаят от мен непрекъснато, независимо от всичко. Най -трудното нещо, към което трябваше да се приспособя след развода, беше да нямам този допълнителен възрастен на моменти, който да ми помогне. Освен факта, че той работеше дълги часове, имаше моменти, когато ги водеше със себе си в магазина или просто си играеше с тях навън, докато аз сгъвах пране или се грижех за себе си. Това вече не се случва, освен ако не е неговият уикенд. И през 28 -те дни, които ги имам всеки месец, желанието да „прехвърля парите“ понякога може да бъде непреодолимо.
t Тъй като не мога, трябваше да измисля начини да се почувствам като малко облекчен, без другият възрастен да е там. Ето няколко от моите изпитани победители по-долу.
Използвайте телевизор
t Да. Ще бъда викнат за това. Вероятно силно. Но понякога тази малка кутия с големите герои, които са цветни и пеят песни на всяка друга сцена, е най -добрият приятел на самотна майка. Известно е, че стигнах до точката на пречупване. Мама това и мама онова и тя го направи и ме погледна подло и мама, мама, мама, мама може да бъде заглушена чрез бутона за захранване, DVD и бисквитка. О, да... понякога им давам и бисквитка с телевизия.
t Мога да призная с голяма гордост, че нарушавам всяко правило, което трябва да имам в родителството, само за да си дам почивка. Телевизията не винаги ми отива. Но когато имам нужда от тази допълнителна ръка, за да успокоя сълзите на „първо го имах“ или писъците на „направих не! ”, Тази цветна кутия на стената може да направи чудеса. Докато това не е тяхната постоянна детегледачка, аз съм добре, че това е моят резервен план.
Използвайте приятели
t Най -невероятното нещо, което създадох за себе си, е мрежа от приятели и майки от всички статуси на моето бързо набиране. Вярно е, че не мога да се обадя на съседа си в 3 часа сутринта, когато човек има кошмар, един намокря леглото си и един се събужда от цялата мръсотия. Но когато трябва да помогна на един с домашните, другият иска лека закуска, а третият иска да я гледам как изпълнява най -новото си умение за гимнастика, обаждането на приятел може да бъде от голяма помощ. Този вид помощ не е облекчение „Имам нужда от почивка, елате да ги гледате, докато си тръгвам“. Но това е друга ръка, друг набор от очи и друго мнение за това как да се справим, увити в едно. Направих телефонното обаждане „Моля, елате тук, не мога да се справя с всичко това наведнъж“ и те изтичат. Когато ми се обаждат, и аз тичам.
Използвайте въображението си, преди да се случи
t Едно от най -добрите неща, които съм правила като майка, е да се възползвам максимално от пътеката за освобождаване на изкуствата и занаятите, когато мога. Сега имам шкаф, пълен с маркери, пастели, стикери, бои, занаятчийски комплекти и други, които получих след празниците, на рафта и вдлъбнатината или с талон. Този шкаф е най -добрият ми приятел, когато трябва да пренасоча няколко от децата, за да обърна внимание на едно. Те знаят къде е кабинетът и знаят, че трябва да поискат, за да получат нещо. Но когато и тримата се нуждаят от мен едновременно, мога да изпратя няколко в кабинета и те се връщат и създават с малко помощ от мен. Това е страхотно нещо за тези „отегчени“ дни, дъждовните дни или болните дни.
Не се страхувайте да бягате и да се криете
t Когато бях самотна майка, мислех, че трябва да съм с децата си, винаги на разположение през цялото време. Всъщност можех да бъда обвинен, че вися. Колкото повече витаех, научих, толкова повече те се „нуждаеха“ от мен. Всъщност това беше интересен казус при деца срещу. майки. Когато бях напълно видим през цялото време, те напълно визуализираха нещата, които трябваше да правя за тях през цялото време. Беше изтощително. Най -доброто, което някога съм правил, е да чета, че почивката е добра за нас. „Когато излезем от самотата си, ние сме по -силни, по -спокойни и по -спокойни“, казва Рейчъл Дисбеннет-Лий, треньор по личен живот в Аврора, Колорадо. Най -накрая научих, че ако буквално си тръгна и ги оставя да играят сами, докато се свивам с книга или любимо предаване, те няма да се нуждаят от толкова много от мен. Те по някакъв начин научиха, че когато мама си почива, те си почиват, като питат нещо от нея. Сега мога да си тръгна и да вляза в стаята си за около 15 минути и те ще си играят помежду си, „Moooom“ никога не излиза от устата им. Освен ако някой не открадне играчка. Или не спазва правилата. Или дразни другия. Но в по -голямата си част „прехвърлянето на парите“ се задоволява само с това малко време сам.
t Никоя майка не може да направи всичко. Но всички майки могат да го направят през повечето време. Когато имате нужда от допълнителна ръка, нова перспектива или просто почивка и нямате този човек, на когото да дадете пари, проявете креативност като мен. Понякога не се нуждаете от допълнителна ръка. Понякога просто трябва да използвате нещата, които имате пред себе си, за да контролирате ситуацията.
