Научете се да оставате позитивни и да се забавлявате, докато децата ви са извън училище. Работете с вашите СДВХ дете да има спокойна, приятна ваканция от структурирания график на учебните дни.
Когато децата са извън училище за две седмици или повече, това е рецепта да полудеете. За децата с ADHD това може да бъде особено трудно време да се съобразят с очакванията за поведение. Това е идеалното време на годината да се посветите на родителството със състрадание и разбиране. Положете усилия да създадете положителна атмосфера за вашето семейство и детето си с ADHD през този празничен сезон.
Бъдете наясно как характеризирате ADHD
Ако неволно сте съобщили отрицателни очаквания, детето ви може да не се чувства принудено да се държи през празниците. Избягвайте да казвате, че ADHD на вашето дете стресира вас или други членове на семейството ви. Децата слушат и улавят лоши чувства и могат да ги интернализират.
Съсредоточете се върху това, което прави вашето дете уникално и специално, вместо да се фокусирате върху разстройството на поведението му. Започнете разговори за празниците и забавните събития, които сте планирали. Поддържайте темите щастливи и светли колкото е възможно по -често.
Разработете план за игра и се придържайте към него
Поддържайте рутината за управление на ADHD на детето си възможно най -стабилна, докато училището е извън. Ако детето ви е на терапия, говорете с доставчиците на здравни грижи за вашето дете, за да получите индивидуални предложения - особено ако детето ви няма да пропусне срещи. Влезте в празничната ваканция, знаейки, че може да се наложи да прекарате допълнително време с детето си. Считайте го за специален шанс да правите някои от дейностите, които детето ви обикновено прави в училище, като например време за занаяти или игра на открито.
Не се страхувайте да нарушите рутината
Въпреки че рутините и структурата могат да бъдат полезни за деца с ADHD, също е напълно добре да изпробвате нови неща по време на празничната ваканция. Посетете детски музей, който рядко посещавате, отидете заедно на разходка сред природата или на екскурзия за пазаруване индивидуално. Помолете за помощ при опаковането само на един или два подаръка. Позволете за известна гъвкавост с времето за лягане и храненията и го играйте на ухо, като проверявате дали детето ви реагира. Опитайте ново празнично завъртане върху някои от дейностите, които обикновено успокояват и фокусират детето ви.
Наградете очакваното поведение
По време на празничната почивка се опитайте да избягвате използването на „лошо“, когато обсъждате поведението на детето си. Децата, които се борят с хиперактивността и вниманието, не се нуждаят от допълнителен стрес, ако се притесняват, ако са палави или мили преди Коледа. Вместо това съобщавайте очакванията. Нека детето ви знае какво точно се очаква от него през деня и на празничните събирания.
Изпробвайте уникална система за празнично възнаграждение, за да насърчите детето си да се справи със задачата и да избегне прекъсвания. Ако възникне разрушително поведение или се разочаровате, не правете голяма сцена. Като родител можете да дадете правилния пример за мир и любов по време на празниците.
Повече за специални деца
10 блога за родители на деца със специални нужди
Нарушение на дефицита на внимание: Когато сте готови да спрете лечението
Деца със специални нужди и добри братя и сестри
