Колко пъти сте били изправени пред трудно решение и нямате представа по кой път да тръгнете?
t Колко пъти сте били изправени пред трудно решение и нямате представа по кой път да тръгнете? Когато най-накрая взехте голямото решение, беше ли толкова променящо живота, колкото си мислехте? Повечето големи решения, които се очертават пред вас, може да изглеждат изключително грандиозни и на пръв поглед невъзможни за решаване. Страхът около самата перспектива за промяна е може би най-голямата пречка в процеса на вземане на решения. Наличие на ясен метод за решаване на проблеми, разбиване на задачите на стъпки и получаване на втори мнение от близък човек може да ви помогне да облекчите нервите си, да намалите страховете си и да ви помогне да направите този голям живот решения.
t Ето един голям, който много от вас може да обмислят:
Мисля, че искам да имам още едно бебе.
T Първо, поемете дълбоко въздух.
T Тогава, задайте си няколко въпроса.
t Въпроси, които да си зададете, когато обмисляте дали да разширите семейството си или не.
-
T
- Как искам да разпределя децата си?
- Колко деца искаме да имаме с моя партньор общо?
- Подготвени ли сме финансово?
- Имаме ли достатъчно място?
- Готова ли съм психически и емоционално да преживея друга бременност?
- В добро здраве ли съм?
T
T
T
T
T
Следващия, създайте списък за и против за раждане на друго дете. Прегледайте го няколко пъти. Колкото повече го преглеждате, толкова повече точки ще измислите, за да добавите към списъка си.
t Ако сте във връзка, уверете се, че работите заедно с партньора си, за да вземете това решение.
t Ако плюсовете надвишават минусите, тогава имате своя отговор. Нека създаването на бебето започне!
t Ако е твърде близо за обаждане, може да ви е необходимо още малко време, за да помислите.
t И ако списъкът е предимно против, тогава трябва да се запитате какво сте наистина ли има нужда, защото вероятно не е друго бебе.
t Каквото и да е важното решение за живота, не забравяйте, че можете да направите правилния избор за вас и да се насладите на „новото нормално“.
t Ако изпитвате големи трудности при вземането на решения до такава степен, че това се отразява на вашите взаимоотношения и ежедневното функциониране, може да се борите с депресия или тревожност. Говорете с специалист по психично здраве, за да разберете по -добре и да намалите симптомите си.
t Ако сте решили да имате друго бебе и сте в района на NJ, посетете нашия уебсайт за големи ресурси за бременност: http://www.pitterpatterbp.com
