Има правилен и грешен начин да говорите с децата си за наркотици. Юношеската психиатрична сестра и автор Даян Айберген споделя пет съвета, които ще ви помогнат да предпазите тийнейджърите от наркотици.
Областта на мозъка, която се намира зад челото, наречена префронтална кора, е областта, отговорна за изпълнителната функция-разсъждения, работна памет и регулиране на настроението, преценка и
организация. Последните изображения на мозъка показват, че префронталната кора е до голяма степен незряла при тийнейджърите. Повечето учени смятат, че човешкият мозък е напълно развит едва в началото
20 -те години. Добрата новина тук е, че тийнейджърският мозък се влияе лесно, което дава на родителите широка възможност да преподават умения за вземане на решения и решаване на проблеми.
Когато говорят с тийнейджъри за наркотици, родителите са склонни да преминат в режим на лекция и се надяват, че техните тийнейджъри запомнят лекцията в лицето на натиска на връстниците да приемат наркотици. Но като се има предвид незрялостта на мозъка,
тийнейджърите вероятно няма да си спомнят нищо за това, което родителите им са им казали.
5 съвета за разговор с тийнейджъри
Ето няколко съвета за разговори с тийнейджъри за наркотици, контрол на импулсите и добра преценка:
1. Когато е възможно и подходящо, дайте на децата избор, така че те да придобият умения да вземат решения. И спрете да вземате решения вместо тях, като винаги им казвате какво да правят.
Вместо това им дайте избор: „Искаш ли да ми се обадиш в 23 ч. да те взема или просто да се срещнем в 11:30 на вратата? ”
2. Проактивно повдигнете темата за наркотиците. Създайте отворена, честна среда, в която децата знаят, че колкото и лоши да са нещата, те могат да дойдат при родителите си
поддържа.
3. Помолете децата да направят „теста за червено лице“. Ако не мисли, че може да се погледне в огледалото и да се почувства добре за определен избор, значи това не е така
правилен избор. Помолете го да помисли какво биха могли да кажат мама, дядо, треньор или учител за избора.
4. Научете децата да казват „НЕ!“ Измислете сценарии, в които вашият тийнейджър трябва да издържи на натиска на връстниците си. Помолете я да ви каже какво ще каже. Говорете за това как се чувства
за това, което нейните връстници биха могли да мислят за нея.
5. Изведете децата. Кажете му, че ако почувства, че не може да издържи на натиска на връстниците си или е в ситуация над главата си, че може да се обади у дома. Уверете го, че,
без значение колко е часът, къде е той или дори да е излъгал, че е там, родител ще дойде и ще ги вземе.
Юношеството е време за изпитване на граници и граници в търсене на независимост. Вашият тийнейджър ще иска да прекарва по -голямата част от времето си с приятели. Като родител трябва да балансирате това с достатъчно семейство
време, така че все още да имате възможност да я научите на необходимите умения, за да устои на натиска на връстниците и злоупотребата с наркотици. Вие също трябва да познавате добре детето си, за да разпознавате признаци на употреба на наркотици - и
не можете да преподавате или познавате децата си, ако не общувате редовно с тях.
още за децата и наркотиците:
- Какво да направите, ако вашият тийнейджър приема наркотици
- Злоупотреба с лекарства с рецепта за тийнейджъри: Какво трябва да знаят родителите
- Вашият тийнейджър или близнак пие ли алкохол?
