Преди да спазвате празни новогодишни решения, които вероятно ще нарушите, помислете дали да не се съсредоточите върху семейство решения, които ще поставят вашите близки на първо място. От отделянето на семейно време до поддържането на отношенията с партньора си, научете седем начина да направите семейството си приоритет.
1. Седнете за хранене
Когато е възможно, се стремете да вечеряте заедно всяка вечер като семейство на масата за вечеря.
Изключете телевизора, игнорирайте телефонните обаждания и се съсредоточете върху наваксването на събитията от деня на вашето семейство.
2. Семейна нощ
Независимо дали става въпрос за веднъж седмично или веднъж месечно, новогодишната резолюция да прекарате качествено време заедно ще ви сближи, като същевременно генерира забавление.
От семейна филмова вечер до игрална вечер се съсредоточете върху насърчаването на смях, за да намалите стреса и да изградите спомени.
3. Вземете еднодневни екскурзии
Покорете две птици с един камък, когато вземете новогодишна резолюция да пътувате повече и да увеличите качественото семейно време. Не е нужно да пътувате далеч - зареждането на вашето пило за изследване на дестинации в рамките на час -два шофиране може да бъде също толкова приключенско, като същевременно укрепва връзката на вашето семейство.
4. Създайте семейни ритуали
„Ритуалите създават усещане за сигурност и стабилност“, казва д -р Катлийн Хол, The Mindful Living Network. „Те ни държат на земята, успокояват ни при стрес или тревожност и ни карат да се чувстваме сигурни и издръжливи.“
5. Прекарайте едно на едно време с децата си
6. Насрочете среща за среща
Семейните решения не означават поставянето на връзката ви на заден план, особено когато щастливият брак означава щастливо семейство.
За да гарантирате, че домашната ви хармония ще продължи дълго през Нова година, останете свързани с партньора си, като направите вашия съюз приоритет и прекарвате време заедно без децата си.
7. Научете нещо ново заедно
Има нещо в това да се впуснете в ново умение, което сближава хората, така че вземете семейно гласуване и вземете нови умения през Нова година. Вие не само ще разширите таланта си, а ще поставите акцент върху ученето, което ще се придържа към младите ви хора през целия им живот.
Каквито и семейни решения да решите да предприемете тази Нова година, разберете, че дори тези седем начина да направите семейството си приоритет могат да бъдат незавършена работа. „Семействата са по -заети днес, отколкото в миналото“, казва Джо Брузезе, М.А., експерт по детско развитие. „Отделянето на време заедно може да бъде продължителна борба. Започнете с малък и отделете седмичен времеви интервал за игри, филм или пикник, който носи родители и деца заедно, за да се насладим на компанията един на друг. " Преди да разберете, вашите решения ще бъдат част от вашето семейство рутина!
Прочетете още семейни съвети
Семейни дейности, които вашето малко дете ще хареса
Планирайте здравата година на вашето семейство
Забавни теми за семейна вечеря
