Бъдете креативни с обедите на детето си

Вероятно детето ви е уморено от един и същ обяд ден след ден. Ето няколко идеи, които ще развълнуват децата ви по време на обяд.

Свързана история. Позицията на родителите на деца с диабет се нуждае от списъка им за училище

Ние разбираме, че приготвянето на обяд за детето ви на училище е голяма задача и е по -лесно просто да правите едно и също нещо отново и отново - което е добре, ако детето ви обича да яде едно и също нещо отново и отново - но има вероятност те са уморени да имат същото старо нещо и в резултат може би дори не ядат това, за което сте опаковали тях. И така, как можете да джазирате нещата, така че да имат обеди, които ще искат да ядат и не биха мечтали да се откажат или да търгуват? Ето няколко съвета за създаването на обеди, които ще харесат.

Включете повече етнически храни

Защо да се придържате към обикновен стар сандвич, когато има толкова много вкусни ястия? Ако вашето дете обича тайландска храна за вкъщи, защо да не хвърлите юфка в контейнер, за да яде за обяд? Или, докато детето ви може да не харесва зеленчуци в градинска салата, когато е увито в ориз хартиена ролка (използвана за студени тайландски пролетни ролки), зеленчуците се превръщат в изцяло нова тактилна храна за пръсти опит.

Опитайте различни сандвич пълнежи

Разбира се, те обичат сандвичите си със сирене, но може би биха харесали да имат и малко хрупкави филийки ябълка в същия сандвич със сирене. Ако обичат да потапят бебешки моркови в хумус или баба ганудж, защо да не опитат това като намазка с любимите си котлети в малко хляб? И не забравяйте да се уверите, че хлябът не се намокря до обяд - детето ви може да не харесва самите домати, колко мокри правят нарязания си хляб! Преосмислете и хляба и може би опитайте различен сорт. Царевичен хляб като този, използван в арепа, ще промени цялостното хранене, а навитата обвивка ще направи по-интересна храна, ако са били свикнали със стандартен нарязан хляб.

Помислете за опции, които могат бързо да се затоплят

В зависимост от възрастта на вашето дете, то може да има достъп до микровълнова печка, за да затопли обедите си. В този случай можете да ги изпратите на училище с контейнер супа и малко пълнозърнест хляб, за да се насладите с него. Или опаковайте малко остатъци от макарони и сирене или бурито (въпреки че понякога това може да бъде вкусно и ядено студено!).

Повече за децата и храната

Здравословни хранителни навици, които да предадете на децата
Здравословни и ефективни закуски за лягане за деца
Вегетариански закуски децата ви ще грабнат