Децата винаги се стремят да си изцапат ръцете и да помогнат на мама в кухнята по време на почивни дни. Това също е чудесен шанс да получите допълнителна помощ! Ето няколко полезни съвета, за да започнете вие и децата на вашия празник готвене.
Някои от най -добрите семейни спомени са създадени точно в нашите собствени кухни и с наближаването на празничния сезон няма по -добър начин да прекарате качествено време с децата си. Експертът по деца и хранене Sheah Rarback от Центъра за детско развитие на Университета в Маями е съгласен и казва, че времето в кухнята с децата ви е доказано, че помага за изграждането на по -силни семейства. И така, какво още извинение имате нужда? Вземете празничната си престилка, шпатулата и любимото си потомство и нека започнем!
изберете подходящия момент!
Ако имате деца, които ви помагат в кухнята, не искате да сте в строг график. Вместо да ги включите в семейна вечеря, която сте стресирани да приготвите, привлечете помощта им през уикенда следобед, когато не се чувствате притиснати. С по-малките деца изберете време, когато те са добре отпочинали и не са лесно разочаровани.
имайте план
Планирайте предварително, когато решавате какво ще подготвите заедно. За по -малките деца помислете да започнете с прости ястия, които съдържат по -малко от пет съставки. Детето ви няма да се налага да чака, докато се справите със сложна стъпка. Хвърлена салата или лесна празнична рецепта за мъфини са добри начинаещи проекти. По -големите деца могат да издигнат готвенето на следващото ниво и да работят с вас по по -предизвикателни рецепти. Извършването на някои подготвителни работи предварително, като изплакване на плодовете за мъфини, ще накара процеса да се движи по -бързо.
направете го забавно!
С всички деца, забавни правила - особено в кухнята! Ако имате дете в предучилищна възраст, накарайте ги да се почувстват като им купите тяхната престилка, която да носят, или им създайте импровизирана готварска шапка от салфетки и скоч. И не забравяйте да направите снимка! За децата в училищна възраст изберете празнични тематични ястия, като напр Чудовищни кексчета или северни елени Бисквитки. Още по -добре, измислете свои собствени забавни имена за ястия, които приготвяте заедно! Ако имате тийнейджъри, малко съперничество между братя и сестри в кухнята е чудесно нещо. Дайте им свободата да избират собствено ястие от купчината си готварски книги или да търсят онлайн. Те дори могат да бъдат отговорни за пазаруването на съставките преди време.
безопасност при стрес
Децата се нуждаят от надзор, когато са в кухнята. Децата в предучилищна възраст трябва да се научат да не докосват бръмчащи електрически битари, горещи тигани и котлони. Дори по -големите деца ще се нуждаят от напомняния за безопасност, особено ако работят с уреди и ножове или на печката.
хапвайте заедно!
Накарайте цялото семейство да покаже своята признателност за най -новия начинаещ готвач, като ядете заедно!
Добър апетит!
Още празнично готвене с деца:
- Намажете или лекувайте оризовите зърнени блокчета
- Топ 10 на коледните дейности
- 10 съвета как да вкарате децата си в кухнята
