Понякога се чудите дали детето ви се опитва да отбележи допълнително време за гушкане, когато твърди, че се страхува от тъмнината, така че как да разберете дали да се справите или да отхвърлите страхове? От съвети как да се държите с детето си тревожност да се научите как да отделяте истинските детски страхове от викове за внимание, научете се как да се справяте, когато терорът обхване вашето дете.
Признаци на страх
Типични детски страхове за всяка възраст
Децата и тревожността са част от израстването, но с напредването на възрастта на детето, естеството на страховете и фобиите му се променят. Според Kidshealth.org:
- Бебетата проявяват „странна опасност“ сред хора, които не познават
- Малките деца изпитват тревожност при раздяла обикновено през втората си година от живота
- Децата в предучилищна възраст и детските градини се страхуват от чудовища и призраци
- Учениците в клас развиват страхове от събития, основани на реалността, които могат да се случат, като например природно бедствие
Въпреки че не всички деца изпитват всеки среден детски страх на всяко възрастово ниво, трябва се притеснявайте, ако страхът не е подходящ за възрастта или пречи на способността на вашето дете функция.
За да се отделят истинските детски страхове от триковете за внимание, ключът е да се търсят действителни признаци на дистрес. „Детето наистина се страхува от ситуация или обект, когато многократно го избягва, показва физически признаци на страх и съобщава за страшни, състезателни мисли ”, заявява д -р Артър Робин, директор по психология обучение в Детски медицински център (DMC) Детска болница в Мичиган. Физическите признаци на страх могат да включват изпотяване, прилепване, сълзи, дезорганизирано поведение и др.
В допълнение, вие също трябва честно да оцените ролята си в нивото на тревожност на вашето дете, съветва Д -р Фран Уолфиш, детски и семеен психотерапевт, автор на Самосъзнателният родител. „Задайте си въпроса:„ Неволно ли възнаграждавам/подсилвам поведението на детето си, като плащам твърде много внимание? ’Може би подсилвате точното поведение, което искат, като възнаграждавате оплакванията на детето си прекалено посещавам. "
Какво да направите с тревогата на децата
Когато детето ви казва, че се страхува от нещо, „Винаги е полезно да започнете, като третирате израза на страха на детето си като реален“, съветва д -р Уолфиш. Но имайте предвид, че не правите изолиран инцидент по -значим, отколкото беше. „Въпреки това, ако децата просто се опитват да отложат времето за лягане или нещо подобно, като казват„ Страхувам се “ можете да кажете по тяхното поведение, че не са разстроени или затруднени - те са по -взискателни “ обяснява Д -р Тамар Чански, д -р. В случаите, когато тревожността на вашето дете се появява редовно, може да успеете да изхвърлите тези фобии до бордюра, като да разгледате добре ежедневните дейности на детето си и да облекчите стресовите фактори, които може да ги хранят страхове.
„Страхът е част от процеса на израстване и с ваша помощ, насърчавайки детето ви да продължава да се разтяга зоната му на комфорт, детето ви ще може да премине през страховете, когато възникнат “, уверява д -р. Чански. В някои случаи обаче все още не сте сигурни дали да се справите или да отхвърлите страховете на детето си. „Ако не сте сигурни, винаги е добра идея да се консултирате с доверения педиатър на вашето дете, учител/администратор в училище, духовенство, съветник или терапевт“, съветва д -р Уолфиш. Въпреки че някои детски страхове са подходящи за възрастта и с времето ще надраснат, когато тревогата на вашето дете проникне в други области от живота на вашето дете, може да е време да потърсите намеса.
Прочетете повече за тревожността при децата
Безпокойството не е парти за рожден ден
Възможно ли е детето ви да има тревожно разстройство?
6 начина да намалите тревожността на децата
