Адел е най -новата знаменитост, която говори за своя опит следродилна депресия, който получава огромен палец от нас.
Повече ▼: Гаджето на Адел прекъсва концерта й със специална юбилейна изненада
Адел каза на феновете на скорошен концерт, че планира разшири семейството си веднага след като обиколката й приключи, но в последното си интервю тя разкри много, много повече за мислите си за новородено бебе - и това не беше просто решение.
„Много съм уплашена“, каза тя панаир на суетата на въпроса дали тя иска още деца (тя има син Анджело на 4 години, с партньора Симон Конеки). „Имах наистина тежка следродилна депресия, след като родих сина си, и това ме изплаши.“
Наградената певица разкри, че не е приемала антидепресанти и че също е „много неохотна“ да говори за болестта си. „Гаджето ми каза, че трябва да говоря с други бременни жени и аз казах:„ Майната му, няма да се мотая с шибан куп майки “, призна тя. Въпреки първоначалното си нежелание, тя се оказва „гравитираща към бременни жени и други жени с деца“, защото те са „малко по -търпеливи“.
Повече ▼: Научих по трудния начин, че инстинктите на мама не винаги са били прави
Толкова много майки, преживели следродилна депресия, ще се свържат с опита на Адел. Според Американската психологическа асоциация, до 1 от 7 жени изпитват следродилна депресия. Така че, ако сте в група от нови майки, има вероятност няколко от тях да преминат през същото душевно здраве борби. И е толкова вярно, че понякога просто знаете кой е бил там, където сте, без да се налага да обменяте повече от няколко думи.
„Знаех, че мога просто да седя и да разговарям с приятелите си, които имат деца, и няма да се съдим един друг“, каза Адел. „Един ден казах на приятел:„ По дяволите, мразя това “, а тя просто избухна в сълзи и каза:„ И аз мразя това “. И това беше направено. Вдигна се. "
Тя също така призна, че следродилната депресия може да се прояви в много форми: „Моите познания за следродилна - или следродилна, както я наричаме в Англия - е, че не искате да бъдете с детето си; притеснявате се, че може да нараните детето си; притеснявате се, че не сте свършили добра работа. Но бях обсебен от детето си. Чувствах се много неадекватен; Чувствах се, че съм взел най -лошото решение в живота си. "
Подобно на Хейдън Панетиър, Дрю Баримор, Аланис Морисет, Брук Шийлдс и всички останали майки на знаменитости, които са открили, че имат следродилна депресия, невероятно смело е Адел да сподели своя опит - особено като се има предвид колко тя пази личния си живот. Може да си мислим, че нямаме нищо общо с жените, които ходят по червения килим, украсяват кориците на лъскави списания и имат банкови салда, за които можем само да мечтаем. Но когато станеш майка, нищо от това няма значение. Всеки от нас е податлив на стреса и тревогата на майчинството, а следродилната депресия може да засегне всеки, независимо от произхода или състоянието му.
Повече ▼: На съпруга ми минаваше извън града, за да осъзнае, че съм наистина добра майка
И така, как Адел се справи с проблемите си с психичното здраве? Тя си даваше следобед седмично „само да правя каквото по дяволите искам без бебето си“. Докато тя казва, това не те прави лоша майка: „прави те по -добра майка, ако си дадеш по -добро време. ”
Амин.
