24 неща, които трябва да можете да правите - Page 2 - SheKnows

instagram viewer

1

Защитете се, ако сте нападнати

Жена, която взема курс по самозащита | Sheknows.ca
24 неща, които трябва да можете
Свързана история. 7 причини, поради които жените алфа имат по -добри отношения

Съжалявам, момиче, но гледам Детето каратист и използването на ход на скакалец няма да възпре нито един хищник. Трябва да сте подготвени, като приберете няколко неща, които можете да използвате като оръжия в чантата си, а ако нямате достъп до чантата си, знайте няколко основни движения за самозащита.

Какво ще ви трябва в чантата

  • Кутия боб или всяка друга консерва, която ще бъде достатъчно тежка, за да спре нападателя в следите му, ако го хвърлите с чантата си.
  • Кутия пипер или лак за коса, които могат да се използват за временно заслепяване на човек, което ви дава няколко допълнителни секунди, за да го направите.
  • Ключове.

Какво можете да направите, за да се защитите

  • Най -мощната защита е вашият глас: кажете „не“, крещите възможно най -силно, викайте за помощ и т.н.
  • Задръжте ключовете на колата си между пръстите си, за да можете да използвате заострените краища на ключовете, за да ударите нападател в окото.
  • Изключете или изключете музиката си от iPod и избягвайте да говорите на мобилния си телефон или да претърсвате чантата си. Обърнете внимание на обкръжението си.
  • Ако се окажете сами с някой, който ви кара да се чувствате неудобно, направете директен контакт с очите и започнете разговор. По -малко вероятно е да бъдете нападнати от непознат, ако знаят, че можете да ги идентифицирате.
  • Запишете се в клас за самозащита или гледайте видеоклипове с инструкции в YouTube и практикувайте с приятел.

www.youtube.com/embed/kMGUaBiFWQ8?feature=player_detailpage

Следваща смяна на гума >>