Видеото за постнатална депресия е задължително за гледане на всяка майка-SheKnows

Никой не е в по -добра позиция да опише постнаталното депресия отколкото майка, която е била там. Различно е за всеки, разбира се, което прави толкова важно възможно най -много жени да споделят своя опит.

Свързана история. Аз съм бременна самотна американска майка - слава Богу, че живея в Великобритания

Докосващо ново видео наречена „Ние сме войнски майки“, продуцирана от Джил Крауз за PostpartumProgress.org, е чудесна отправна точка.

Страдах от постнатална депресия след раждането на първото си дете. Това е самотно, тъмно, отчаяно място. Говорих с личните лекари и душевно здраве експерти по въпроса. Четох безкрайни книги и блогове за това. Но нищо не ми дава повече утеха от това да чуя за преживяванията на други обикновени майки като мен. Не майките на знаменитости с книги за продажба или продукти за включване. Просто нормални жени, които са минали през мелницата за психично здраве - и са оцелели, за да разкажат приказката.

Повече ▼: 20 цитата за депресия от хора, които са били там

„Знаеш ли как стомахът ти се чувства, когато пропуснеш стъпка да слезеш по стълбите и стомахът ти скочи? Така стомахът ми се чувстваше през цялото време “, казва една майка.

„Искам [децата ми] да знаят, че това не означава, че ги обичам по -малко“, казва друг.

Видео кредит: BabyRabiesBlog/YouTube

Видеото е създадено, за да повиши осведомеността за постнаталната депресия и постнаталната тревожност и нека всички майки, които се борят след раждането на детето си, знаят, че не са сами - и това неща ще оправяй се.

Ако някои нови майки в живота ви показват признаци на депресия или тревожност, изпратете им връзката към този видеоклип. Всъщност изпратете го на възможно най -много хора в живота си. Защото колкото повече хора разбират колко сериозна, изтощаваща и често срещана е следродилната депресия, толкова повече ще се възползват тези, които я изпитват от първа ръка.

За помощ, съвети и информация относно постнаталната депресия посетете ПАНДИ. Ако трябва спешно да говорите с някого за вашето обаждане за психично здраве Самаряни на 08457 90 90 90 (на разположение 24 часа в денонощието).

Повече за постнаталната депресия

Проучването разкрива, че и татковците могат да получат постнатална депресия
Какво трябва да знаете за осиновяването и следродилната депресия
Имах бебето, което винаги съм искал, но сега имам блуса