Да бъдеш тийнейджър е достатъчно трудно, но добави здравословна конкуренция и за тийнейджъра е лесно да има неспортсменско поведение. Като родители можем да направляваме младежи докато научават важността на доброто спортно майсторство.
Спрете неспортсменското поведение
Независимо дали вашият тийнейджър е встрани или се набива в средата на играта, разберете как да научите тийнейджъра си да бъде добър губещ, като бъдете добър спорт.
Научете тийнейджърите да поставят разумни очаквания
Много преди вашият тийнейджър да стъпи в играта, независимо дали е на терена или по време на семейна игра, можете да помогнете да избегнете неспортсменско поведение, като го насочите към източника. „Вашият тийнейджър трябва да постави разумни очаквания за своето представяне“, обяснява клиничният терапевт на Бевърли Хилс Карла Лундблейд. „Някои деца имат ниско самочувствие и не се доверяват на способността си да учат, което ги кара да бъдат сурови към себе си, което пречи на способностите им да бъдат добър губещ или да подобрят уменията си. " Не забравяйте да говорите за силните страни на вашия тийнейджър, но се уморете да прекалявате с неговото или нейното его-нейното само обратен огън.
Преди да кажете на тийнейджъра си да го изсмуче, разберете защо не трябва да го отхвърляте сътресения при тийнейджъри >>
Нека тийнейджърите губят по -често
Понякога най -добрият начин да помогнете да научите вашия тийнейджър да бъде добър губещ е да предложите много възможности да практикувате у дома. „Предоставянето на възможности на вашия тийнейджър да преживее загуба по време на приятелски състезания у дома може да послужи за изграждане на емоционалния му мускул и подобряване умения за справяне чрез подсилване на всички важни уроци - че в реалния свят той или тя не винаги може да получи първа награда или да спечели в структурирани състезания “. предлага Весел Ламбърт, MA, MFT, лицензиран брачен и семеен терапевт. Така че, продължете и спечелете в Mario Kart или когато стреляте с обръчи. В контролирана среда можете да помогнете на тийнейджъра си да коригира склонностите си към неспортсменско поведение, без да се притеснявате да смутите сина или дъщеря си пред връстници.
Устоявайте на желанието да наказвате тийнейджъра си в момента
Не забравяйте, че да научите вашия тийнейджър да бъде добър губещ е процес на обучение, така че продължете с емпатично ухо. „Когато моите момчета бяха тийнейджъри, всички заедно се наслаждавахме на миниатюрен голф - това е, докато най -малкият ми син Пол не пропусна важна игра“, споделя Ламбърт.
„Той гневно хвърли голф клуба си, избяга от нас и отказа да играе до края на играта. Този инцидент предизвика разговор за спортно майсторство, но този подход служи само да го изключи от мен и не призна какво наистина е предизвикало реакцията му. "
Но това не означава, че трябва да оставите тийнейджъра си да се измъкне с неспортсменско поведение. Ламбърт казва: „След години работа с много деца, тийнейджъри и семейства като лицензиран брачен и семеен терапевт, научих, че най -много Ефективният подход за комуникация за спортни умения е да се свържете с вашия тийнейджър на емоционално ниво - с цел да разберете техните чувства и мисли, какъв смисъл те приписват на спечелването и загубата - и най -вече наближаването на вашия тийнейджър с емпатично разбиране, а не наказателен дневен ред. "
Не сте сигурни как да подходите към тийнейджъра си? Вземете съвети как първо да говорите с тийнейджъри >>
Колкото и разочароващо да е измислянето как да научите тийнейджъра си да бъде добър губещ, разликата между това да преподаваш на тийнейджъра си и да формираш младежа си като добър спорт е всичко в подхода. „Това са учебни моменти, в които родителите трябва да съчувстват и да споделят подобен опит от своите детството и как те се борят и стават по -силни поради предизвикателството и препятствията “, предлага Еди Ратер, MS, CSP. Вашето съобщение за неспортсменско поведение може да бъде по -вероятно да бъде получено от отворени уши, а не от емоционална крепост - вместо това можете да спасите битките за комендантски час и ключове от колата!
Прочетете повече за поведението на тийнейджърите
Подхранване на нервен тийнейджър
Предупредителни признаци за злоупотреба с мобилен телефон
Баланс между това да си майка и приятел
