Покажете малко любов
Кристина Стейнърт, лицензиран психотерапевт и автор в Санта Барбара, предлага да станете малко чувствителни през Нова година.
Не бихте позволили на децата си да тръгнат към автобусната спирка, без да ги обсипвате с любов и целувки, нали? И така, защо да оставите мъжа си да отиде в офиса без същата привързаност?
„Целувайте се сутрин, преди да тръгнете на работа, прегръщайте се, когато се приберете“, казва Steinnorth.
„След като единият партньор започне да се държи повече с любов към другия, има голям шанс другият партньор да му отговори взаимно.“
Дайте един на друг ползата от съмнението
„Дайте му/й полза от съмнението относно причините за действие/поведение, което не ви харесва“, казва експертът „Безстрашен брак“ Лесли М. W. Доарес, MS, LMFT, на балансирана семейна терапия и автор на Чертеж за траен брак: Как да създадете щастливо след това с повече намерение, по -малко работа.
Добре, той даде на децата бисквитки преди вечеря. Той не се опитва да саботира здравословното хранене, което току -що направихте. Може би се чувства виновен, че е отсъствал на работа по цял ден и просто иска да почувства малко любов от децата - дори чрез прилив на захар. Таткотата също чувстват вина на родителите, нали знаеш!
