Всяка майка се нуждае от приятел, за да се довери, но ако вашият ви оставя да се чувствате потиснати, когато всъщност се нуждаете от асансьор, може да е време да оцените приятелството си.
Приятелите на майка ви положителни ли са или отровни?
Всяка майка се нуждае от приятел, за да се довери, но ако вашият ви оставя да се чувствате потиснати, когато всъщност се нуждаете от асансьор, може да е време да оцените приятелството си.
Всички имаме нужда приятелки, но понякога имаме приятелки, от които нямаме нужда.
Какво е токсичен приятел?
- ... взема, но рядко дава.
- … Е взискателен, но ненадежден.
- ... ви кара да се чувствате по -зле, вместо да се чувствате по -добре за себе си като жена и майка.
Приятелството между майките трябва да има баланс, за да работи. Приятелствата с токсични майки не са балансирани - те са неравностойни, неподдържащи и незадоволителни, което означава, че един човек не получава това, от което се нуждае от връзката.
Всички имаме лош ден от време на време и тогава най -много се нуждаем от приятелите на мама. Но изглежда, че токсичните майки винаги имат лош ден и носят постоянно отрицателна атмосфера - преценявайки родителските ви умения или обиждайки детето си - във връзката.
„Страхувам се от обаждания от моя така наречен„ най-добър приятел “, казва майката на четири деца Пам,„ защото знам, че тя ще критикува всичко, което излиза от устата ми... ако изобщо ми позволи да говоря. Обикновено нашите разговори са за нея нужди. Изморяващо е. "
Токсичното задържане
Независимо дали сте разговаряли с нея лично или по телефона, резултатът е един и същ: Чувствате се разстроен, разочарован или просто ядосан! И все пак по някаква причина просто не можете да я освободите - без значение как се отнася с вас.
Защо продължаваш да й позволяваш да се чувстваш зле? Има редица причини:
- Вашето приятелство се връща назад - тя винаги е била в живота ви.
- Не сте достатъчно смели или достатъчно смели, за да й се изправите.
- Не можете да избегнете нейните неочаквани посещения и неочаквани обаждания.
- Вашите деца са приятели с нейните деца.
- Нямате добри приятели, които да заемат нейното място. (Или се притеснявате за това тя няма добри приятели да вземе Вашият място.)
Запазване или изхвърляне?
Когато пуснете в живота си токсична приятелка, вие си позволявате да бъдете наранени. Колко често и колко разрешавате това е изцяло под ваш контрол:
Направете честна оценка на приятелството си. Не можете да поправите (или прекратите) токсична връзка с друга майка, докато не я идентифицирате.
Поемам отговорност. Всеки път, когато подавате ръка за приятелство към токсичната майка, вие й давате възможност да ви нарани (или да ви използва, или да ви зареже). Положете сериозни усилия да намалите времето, което прекарвате в разговори или излизане с нея - дори ако това означава, че децата ви може да се налага да се виждат по -малко един с друг.
Пазете стража си. Ако решите да запазите този човек в живота си, тогава ще трябва да защитите себе си - и децата си. Бъдете готови да откажете нейните искания или да я извикате заради критиките и негативите й, но не се изненадвайте, ако не разбере съобщението.
Прекарвайте повече време с добре приятели. Обградете се с майки, които ви карат да се чувствате по -добре - не по -лошо - за себе си. Говорете с тези положителни родители как да се справите с не толкова позитивната си приятелка майка. В крайна сметка приятелите не са ли за това?
Прекратете приятелството, ако е необходимо. Разделянето е трудно, но понякога е необходимо. Когато вашият токсичен приятел ви тежи силно, когато това влияе върху начина, по който се справяте с другите или когато стане ясно, че нещата никога не могат да се подобрят, е време да прекъснете връзката.
„Животът е достатъчно труден, без да претрупвате света си с токсични приятели“, казва майка на две деца Жанин. "Просто кажи не!'"
Повече за приятелствата
Как да се разделим с токсичен приятел
Токсични приятели: 5 предупредителни знака
4 приятели, от които просто нямате нужда
