Честита Нова Година!
С голямата промяна на датата идва страхотната възможност да актуализирате начина, по който правите нещата. Това означава по -добра работа, по -добри родители и по -добри крачки към постигането на големите ви житейски мечти. Готов?
Докато изхвърляте 2012 г. и въвеждате 2013 г., донесете с него промени, за да направите живота си по -наситен, по -богат и по -жив. Точно така: Имате силата да направите тази година най -добрата досега. Как? Обърнах се към някои от любимите си интервюирани от всички Преследване на мечтата колони през 2012 г. за някои наистина страхотни съвети.
Опитайте нови неща
Уловени в рутината си? Изхвърлянето на това, което е удобно и рискуването сами или като семейство с нови неща, може да промени всичко към по -добро.
„Бъдете готови да изпробвате нови неща, да паднете, да научите и да продължите да се движите в посока, която ви позволява да разширите следващата си глава“, казва
Джени Фениг, маркетинг и соуч треньор. „Вие сте тук, за да растете. Вие сте тук, за да окажете влияние. Вие сте тук, за да се превърнете в най -пълния израз на това кой сте. "Фениг казва да направим 2013 година годината, в която ще посещавате нови класове, отлитате на големи пътувания или подписвате най -големите си клиенти все още. „Това е годината, която обичате с всяко влакно на вашето същество и годината, в която давате на хората да знаят колко ви е грижа“, казва Фениг.
Имайте мантра
Резолюциите са добри, но да имате лична мантра е още по -добре. Той говори за вашите цели, като същевременно служи като окуражаващо напомняне.
„Имайте поговорка, която ви подхожда, и започнете всеки ден, като я кажете и дори помислете предварително за събитията през деня, за да видите какво може да е предизвикателство да знаете“, казва Стюарт А. Каповиц, MFT. „Мантрата е за личностното израстване и начина, по който бихме искали нещата да се случват в живота ни. Вие трябва да решите как ще протече животът ви. "
Проверете сайтове с цитати или си припомнете въздействащи редове от литературата за някои страхотни мантри. Или просто си измислете.
Образовайте се
Какво кара другите да цъкат? Научете повече за това как човешката психика работи с клас.
„Научете за основите на положителната психология, като посещавате час, четете книга или слушате лекция... Знаейки защо Емоционалният разцвет е толкова важен за успеха и наличието на инструменти за промяна на зададената точка на щастието може да промени живота ви в дълбочина начини “, казва Каролайн Адамс Милър, MAPP, автор на Създаване на вашия най -добър живот.
Не е ли вашата чаша чай? Това е добре. Изберете клас, който отговаря на вашите интереси, независимо дали прави по -добри снимки на вашите деца или подобрява писането ви или нещо съвсем различно.
Още от Преследване на мечтата
Намиране на изхода от тъмното
Какво е сън?
Ставайки сомелиер
