Розово е свалила огромните 55 паунда от раждането си - и сега певицата демонстрира горещото си пушещо тяло на корицата на Форма!
Пинк може да е качила 55 килограма по време на бременността си, но 15 месеца след раждането на очарователната й дъщеря Уилоу тя е загубила всичко - а след това и някои.
Певицата демонстрира своето скално тяло на корица на Форма, и докато тези новоизваяни коремчета изглеждат така, сякаш никога не са опитвали удоволствията на чийзкейка, нищо не може да бъде по -далеч от истината.
„Ядох много чийзкейк по време на бременността си“, каза Пинк. „Също така всичко кисело - Sour Skittles, Sour Patch Kids, ключов лайм пай ...“
Докато тя избра да бъде „любезна“ към тялото си през първите няколко месеца след раждането и да не скочи направо в a луда диета и програма за упражнения, тя в крайна сметка започна да работи с Джилиан Майкълс и Жанет Дженкинс. Сега, казва тя, тя е в най -добрата форма в живота си.
„И двамата ритнаха дупето ми повече от всеки друг човек, с когото съм работила“, каза тя.
Как го е направила? Още един от нейните треньори, Грегъри Жужон-Рош, каза пред Форма че когато работи с нея, „Нашето обучение беше много почистване, кардио, бойни изкуства, удължаване, тонизиране, събличане и изпотяване. Всичко беше забавно, разхлабено и с висока енергия! Ние се фокусирахме върху много свободно движение на тялото. "
„Ние се стремим към 90 минути, пет дни в седмицата. Където и да бяхме, бяхме в среда от 75 процента сърдечен ритъм, „стабилен Еди“, както обичаме да го наричаме. Пулсът й ще бъде между 155 и 165 за цялата сесия. Единственият път, когато този процент ще намалее, е по време на почивка, която ще бъде разтягане. Не е изтощително, но определено е трудно да се поддържа този сърдечен ритъм през всичките 90 минути. "
Чудесното отношение към вашата тренировка също помага. Joujon-Roche разкри, че Pink „винаги е отделяла това време, за да бъде с вас и винаги присъства напълно. Тя наистина почита времето си за тренировка. Тя е просто велико човешко същество, което е рядкост в света на рокендрола. Винаги беше готова да опита всичко, винаги оптимистична и готова за предизвикателство. "
Прочетете пълното интервю с uber-buff Pink в ноемврийския брой на Форма.
Снимката е предоставена от Форма
Прочетете повече Shape
6 известни личности, опитали трапец
20 известни личности, които се подготвят за танци
Как Пинк остава във формата на рок звезда
