Ръсел Кроу става сериозно за отслабване. Актьорът, който спечели над 60 паунда за роля през 2008 г., туитва своите тактики и борби за отслабване.
Пътуването на Ръсел Кроу за отслабване се описва в пътуването на звездата Страница в Twitter за да следят феновете. Само в 140 знака 47-годишният има какво да каже за плановете си за диета и болката по пътя.
На 18 юни, само три дни след това Ръсел Кроу е представен тук, на обяд с приятел в Лос Анджелис, пътуването за подготовка започна. „Първо каране от доста време“, написа Ръсел в Туитър. „Болещи крака, болки [обидни], утре и на следващия ден ще бъдат по -лоши.“
В отговор на фен на Twitter, Ръсел, който събра 63 паунда за ролята си в Тялото на лъжите, обясни: „Ако спра да тренирам, тялото ми се опитва 2 да върне 2 най -голямото си тегло.“
Съобщава се, че системата за отслабване на Ръсел Кроу включва 105-дневен план, по време на който той ще „приема в приблизително 2400 cal/2600 cal [включително] всички напитки. " Предполагам, че това означава да не пиете бира без вина!
Други откъси от туитовете за отслабване на Ръсел Кроу включват след тренировка „Аз съм тост“, нечетното „Има дълъг път, един слой хартиена хартия на ден усилия и диета “, и описателно„ движение на тялото с претеглени предмети “и„ изпотена 4-риза сутрин. "
Бащата на осемгодишния син Чарли и петгодишния син Тенисън е минавал през тежките периоди на отслабване. През 2009 г. беше така докладвани Ръсел използва най-съвременната фитнес зала на снимачната площадка Робин Худ за да останете във форма. Източник каза: „Ръсел е професионалист. Знаеше, че е хвърлен да играе Робин Худ, а не Фри Так. Той знае, че трябва да остане във форма. "
След това феновете ще могат да видят Ръсел в предстоящото Човекът с железния юмрук. Успех на Ръсел Кроу в отслабването!
Изображение чрез WENN
