Нуждаете се от извинение за момичешка вечер? Опитайте да използвате този: Науката казва така. Всички знаем, че имаме нужда от нашите момичета за големите важни събития в живота ни. Какво е сватба или раждане на бебе без баба, майка, сестра или най -добър приятел, които да помогнат? (Или, ако наистина имате късмет, и четирите!) Но осъзнах, че макар че е хубаво да имате вашето приятелки наоколо за големите житейски събития, те са в ежедневните неща, където наистина могат да спестят Вие.
Наскоро съпругът ми и аз събрахме четирите си деца, котка, куче, гущер и риба и се преместихме по средата на страната. (Професионален съвет: Не поставяйте четири естествени врага в малък миниван за три поредни дни, ако искате всички да оцелеят. RIP Bubbles.) И макар да обичам новия си дом, има много неща, които все още ми липсват в стария ми дом - на първо място, това е страхотната група момичета, които имах като приятели.
Когато заминахме за първи път, си мислех, че най -много ще пропусна любимото училище на децата ми, красивата природа или работата ми, но когато се установихме, разбрах, че не, моите приятели ми липсват най -много. И те ми липсват дълбоко. Можете да намерите нови училища, работа, туристически пътеки и дори риба (здравей Голди) доста лесно, но намирането на нова сплотена група приятелки е наистина трудно.
Повече ▼:4 стъпки за изграждане на по -добри приятелства
И наличието на отряд е изключително важно както за психическото, така и за физическото ни благосъстояние. Ново проучване, публикувано в Националната академия на науките, установи, че колкото повече приятели имат хората, толкова по -добро е тяхното здраве през целия им живот. Всъщност отношенията са толкова важни за нашето здраве, че изследователите казват, че са еднакво важни, както здравословното хранене и упражненията.
Така че, докато се опитвам да създам нова група приятели тук - и вярвам, че вече срещнах някои сериозно невероятни дами - мислех за всички малки моменти в живота, които са просто по -добри с добро приятелка.
1. Получаване на голям котлет (или малък фрагмент)
Независимо дали откъсвате крак коса, търсите кичури с русалски оттенък или просто добавяте малко бретон, като имате приятел там, за да ви държи за ръка (и да държи под око стилиста) може да направи нервния процес толкова много по-лесно. И ако в крайна сметка мразите крайния резултат? Те могат да ви напомнят, че това е просто коса и косата расте.
2. Пробвайте нов клас по фитнес
Фитнес залата може да бъде плашещо място, особено за начинаещи. Но въпреки че може да се почувствате невъзможно да влезете самостоятелно в CrossFit клас, където всички изглежда се познават от детската градина, ходенето с приятел или трима изглежда напълно възможно. Те не само ще ви попречат да отстъпите вратата, но ще ви помогнат да я превърнете в забавно споделено преживяване, което ще бъде поне толкова добро за историите, колкото и за вашите глутеци.
3. След лош работен ден
Независимо дали става въпрос за провал на проект, двусмислен коментар от колега или от вашия шеф, който ви отправя (надявам се) конструктивна критика, работата може да бъде наистина стресираща. И понякога най -доброто нещо, за да го поставите в перспектива, е бърза среща с кафе с приятели. Не само вашите приятели могат да ви помогнат да решите какво да правите, но поне един от тях вероятно може да направи спонтанно представяне на вашия шеф-и понякога добрият коремен смях е най-добрият лек за съмнение в себе си.
4. Дебели дни
Да, като освободен Жени, вече не трябва да признаваме, че ги имаме. Но да обичаш тялото си всичко времето изглежда като скучна работа и честно казано невъзможно. И все пак вентилацията може да бъде трудна. Няма да е полезно да кажете на съпруга си „Уф, днес се чувствам толкова дебела“, само той да отговори: „Е, ако не сте прескочили фитнеса ...“ Приятелките са уникално квалифицирани, за да ви отвлекат от проблемите с образа на тялото ви, тъй като разбират, че това всъщност никога не е свързано с тесни панталони.
Повече ▼:Как да балансирате отношенията си с приятелствата си
5. P.M.S.
Това е клише, но е вярно: Никой няма да разбере женските проблеми като друга жена. Всички тези хормони могат да ни направят безумни неща и помага да имаме хора, които знаят през какво преминаваме, да ни подканят. Освен това, в сплотените момичешки групи, женските цикли често се синхронизират, така че поне всички ние можем да бъдем нещастни заедно?
6. Последният ден на зимната ваканция
Всяка майка ще ви каже, че има дни, в които започва да мрази звука на собственото си име и последната дума, която някога е изпитвала иска да чуе отново е „мама“. Докато майчинството е красиво и ние обичаме децата си, то също може да бъде невероятно изолиращи. И понякога да бъдеш основен доставчик на всички тези безкрайни нужди става изтощително. Знаейки, че приятелките ви са само на един отчаян текст, може да направи разликата между изпращането на всички да прекъснат плача (включително и себе си) и да поемете дълбоко въздух и да го пуснете. (Изповед: Пиша това в последния ден от зимната ваканция. Някой да ме спаси.)
