50 цента е по -известен с рапсовете за приемане на екстази и пиенето на шампанско, отколкото да води здравословен начин на живот - но той демонстрира своите пържоли за упражнения и дава съвети за диета в новия том Формула 50.
Кратък списък на знаменитости, които са написали скорошни диетични книги: Валери Бертинели, Дженифър Хъдсън, Марио Лопес, Алисия Силвърстоун и хм, 50 цента?
Да. Рапърът „In Da Club“, който не е непременно известен със страхотното си тяло, излезе с Формула 50 този месец, диета и тетрадка, която има за цел да помогне на читателите да се оправят като Фиди.
Годен ли е? Ако многото изображения на 50 Cent, които работят, доказват, че е слаб и твърд на 37 и е посветен на вдигане на тежести и бокс.
В новата си книга той застъпва стратегията за трениране на метаболитна резистентност, популярна сред вдигачите на тежести. Методът насърчава трениращите да вдигат тежести до точката на „повреда“ (когато вдигачът вече не може да се движи a тегло) и да се придържаме към кръговите тренировки, като упражняваме всяка част от тялото си на свой ред само с кратки почивки между тях представители
Работи ли? Фиди каза пред Bodybuilding.com, че методът го превърна в твърд рок-бог, с увереност да работи с Арнолд Шварценегер и Слай Сталоун (макар че 50 накрая отпаднаха от Гробницата, настроен за излизане през лятото на 2013 г.).
Въпреки че и двете икони са десетилетия по -стари от 50 Cent, Фиди ги смята за конкуренция: „Не мога да бъда с тези момчета и да изглеждам сякаш съм отишъл да видя магьосника“, каза той. „Не искате тези по -възрастни момчета да изглеждат като„ Имате нужда от помощ? “
Книгата за диети и упражнения е само най -новото начинание на 50 Cent: Рап звездата също изстрелва собствените си марки витаминна вода, енергийни снимки и слушалки. Той работи с Right Guard, за да представи Pure 50 RGX спрей за тяло и линия за презервативи, наречена „Magic Stick Condom“. Витаминната водна напитка на 50 Cent се нарича още Формула 50.
