Мислите ли, че можете да сте в крак с Бионсе? Помисли отново.
Повече ▼:Бионсе е още по -красива в изтекли снимки без снимки
Когато Queen Bey работи, тя работи трудно, и тя има видеото, за да го докаже. Тя публикува видео в своя Instagram в сряда, което ни показва колко точно работи тя, за да поддържа тялото си добре.
В ускорения клип, настроен към „Окото на тигъра“ на Survivor, Бей изпълнява смешен брой стоящи наклонени хрускания, скокове, напади и удари с гири, изглеждащи толкова жестоки, колкото винаги в ежедневните тренировъчни екипировки, включително черна тениска и клинове.
„Празнуваме 5 -та годишнина на Let’s Move! #GimmeFive @michelleobama “, написа тя в надписа към клипа.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Бионсе (@beyonce)
Повече ▼:Бионсе публикува видео, разкриващо какъв е животът на чернокожите американци (ВИДЕО)
Мишел Обама, която оглави „Нека се движим! Инициативата да се помогне на повече американци, особено на децата, да влязат във форма, препрограмира възгласа на певицата „Drunk In Love“, като добави свой собствен надпис към клипа.
„Докоснете два пъти, ако сте готови да работите с @Бионсе! ” тя написа. „#GimmeFive от вашите тренировки (или ще разочаровате Beygency).“
Бионсе е говорила публично преди за строгия си режим на тренировка. Тя работи с треньор Марко Борхес, който възхвалява вида на интервалните тренировки, които кралица Бей прави във видеото си. Борхес вече е казвал, че суперинтензивните тренировки упражняват няколко мускулни групи наведнъж, което позволява на супер натоварения Бей да спести време във фитнеса.
„Не мога да ям това, което искам, и не мога да не ходя на фитнес“, каза Бионсе пред Аз списание през 2009 г. „Истината е, че се жертват много. Това е повече за вашата умствена сила, отколкото за физическа сила. Трябва да се напънеш. "
Повече ▼:Това смесване на Бек и Бионсе е най-добрият отговор на изблика на Кание
