Голди Хоун се чувства секси на 66 и не се страхува да се завърти на стриптийзър - дори и да е на дъщеря й, Кейт Хъдсън. Странно ли е това?
Голди Хоун и Кейт Хъдсън са дъщеря като майка като нещо повече от отдел за външен вид. По -възрастната актриса се е заела да изпробва стриптизьорския стълб на по -младия - в името на упражненията, разбира се!
Очевидно Кейт Хъдсън стана фен на часовете по танци на пилон преди години и за да „тренира“ у дома, годеницата на късметлия фронтмен на Muse Мат Белами имаше монтиран стълб в банята на дома си.
По време на неотдавнашния й стаж като съ-домакин на Андерсън на живо!, Голди Хоун обясни за апарата на дъщеря си: „Тя го имаше известно време и аз също играх на него.“
66-годишният мъж продължи: „На първо място, няма нищо по-забавно от това да се люлееш около стълб. Опитах го и беше най -трудното нещо... да се опиташ да се качиш на този полюс. В това нямаше никакъв сексуален смисъл. "
Голди Хоун, автор на 10 съзнателни минути, също сподели своите три тайни за щастие с публиката на Андерсън Купър. Актрисата първо препоръча да започнете с внимателно дишане, особено като изберете дълбоко вдишване по време на стресиращ момент през деня.
На второ място, Голди Хоун предлага на всички „да получат високо ниво на помощник“. Тя обясни отчасти: „Доброто действие повишава нашия собствен оптимизъм, правейки ни по -щастливи. Нивата на допамин се повишават в мозъка ни и активират мозъчните центрове за удоволствие, така че това е печеливша ситуация ”
И накрая, качете се на стълба! Или, както тя каза по -общо, направете някаква „физическа активност“. Рекламирайки ползите от движението под каквато и да е форма, Голди Хоун посъветва:
„Причина номер едно, поради която физическата активност е важна, е, че тя помага за растежа на мозъка и помага за подобряване на ученето. Физическата активност променя химикалите в тялото, които поддържат щастливия мозък, най -важното чрез освобождаване на естествени ендорфини. Има физиологични промени в мозъка и тялото, които поддържат щастието. Когато тренираме, увеличаваме притока на кръв и кислород към мозъка. И разбира се, това прави тялото ви по -здраво. "
В крайна сметка не можем да отречем, че и Кейт Хъдсън, и Голди Хоун изглеждат много щастливи хора!
