Най-големият загубеняк треньор Дюля Долвет казва, че мазнините са изцяло в ума ви, а свалянето на килограми е ум върху материята. Прочетете какво още има да каже по този тежък въпрос.
Искате да отслабнете? Трябва да тренирате ума си, преди да тренирате тялото си. Dolvett Quince, трениращ Най-големият загубеняк, казва, че голяма част от битката с издутината се води в ума ви.
Куинс каза на Мат Лауер, че дори той беше шокиран от това колко предизвикателно е да се мотивират състезателите да отслабнат по време на първото му пускане в шоуто миналия сезон.
„Да, всъщност бях [изненадан]”, продължи Куинс Днес. "Само защото мисленето е мястото, където наистина трябва да се включите, знаете, психологически."
„Всички бяха на този етап от живота си - имаха толкова много съмнения“, каза той. „И така, моята работа е да помогна за премахването на това съмнение. И също така да им помогнете да отслабнат. "
Новият сезон на популярното риалити шоу ще създаде изцяло нова психическа пречка за състезателите, която да преодолеят - такава, която те няма да видят, че идва.
„Сезон 13 ще бъде интересен, защото те идват като двойки, състезателите - майка и дъщеря, баба и внучка - но след това се състезават един срещу друг“, каза Куинс. „Така че те мислеха, че влизат като екип, но не. Определено са сами. Без оправдания. "
„Обичам да се трансформирам“, обясни той. „Не гледам на себе си като на треньор; Гледам на себе си като на трансформатор. Това означава психически, физически, емоционално - каквото и да означава това, аз помагам на хората. "
Хванете премиера на сезон 13 Най-големият загубеняк тази нощ в 21 часа EST по NBC.
