Тази салата от броколи е пълна с месо, млечни продукти и зеленчуци... перфектна като лека храна или гарнитура!
![giada de laurentiis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Обилна салата от броколи | Sheknows.com - последен продукт](/f/c2fae02b9030ef785c7c3ba504dad4ff.jpeg)
Тази салата от броколи има всички съставки, за да задоволи глада ви: месо, сирене и зеленчуци, напоени с остър сладък дресинг.
Бакшиш: Фактите отпред създадоха етикет, за да се уверите, че получавате хранителен удар за парите си с калории. Можете да го намерите в предната част на повечето пакетирани храни, очертавайки калории на порция, мазнини, сол и др.
![Обилна салата от броколи | Sheknows.com - смесване на дресинг](/f/1ba0987de9992f253a4fb3a4f4d00941.jpeg)
Превръзката се приготвя чрез просто разбиване на бял оцет, захар и лека майонеза.
![Обилна салата от броколи | Sheknows.com - съставки](/f/63f1b3f13bff758c03e518c13c7b85b2.jpeg)
Ето и другите съставки за тази обилна салата от броколи: цветчета от броколи, шунка, нарязано на кубчета сирене чедър, нарязан червен лук и чери домати.
![Обилна салата от броколи | Sheknows.com - хвърляне на салата](/f/3bffb73fccdf1024724566689d25b9f3.jpeg)
Хвърлете съставките на салатата в голяма купа и поръсете с остър дресинг. Разбъркайте отново, за да покриете равномерно.
Обилна рецепта за нарязана салата от броколи
Обслужва 4-6
Адаптирано от Хранителна мрежа
Съставки:
За превръзката
- 1/2 чаша лека майонеза
- 1-1/2 супени лъжици гранулирана захар
- 1/8 чаша бял оцет
За салата
- 3 чаши нарязани цветчета броколи, отстранени стъбла
- 1/4 чаша нарязан червен лук
- 1 чаша нарязана деликатесна шунка
- 1 чаша домати чери, наполовина
- 1 чаша нарязано на кубчета остро сирене чедър
- Сол и черен пипер, на вкус
Упътвания:
- В малка купа разбийте заедно съставките за дресинга, докато се комбинират добре. Заделени.
- В голяма купа внимателно разбъркайте съставките на салатата. Полейте с дресинг и отново разбъркайте, за да се покрие равномерно.
Въпреки че смятаме, че системата за етикетиране на хранителната стойност е страхотна, ни беше платено да споменем Фактите отпред в тази статия.
Още рецепти за броколи
Кльощава салата от броколи
Салата от броколи, домати и нахут
Салата от броколи и гъби