Стартирането на вашето бебе на твърди вещества може да бъде забавна - макар и разхвърляна - афера. Но забавлението изчезва доста бързо, когато вашето мъниче развие придирчиво небце. Когато започвате бебето си на „истинска храна“, кои са някои от съветите и стратегиите, които можете да използвате, за да сте сигурни, че ястията, които сервирате, са възможно най -вкусни и питателни?
От около 4 до 6 -месечна възраст вашето бебе е готово да експериментира извън млечния бар с твърди храни. До тази възраст те се нуждаят само от кърма или адаптирано мляко, за да оцелеят, но с растежа и развитието си те достигат точка, в която хранителните им запаси вече не могат да бъдат задоволени само от млякото.
Можете да започнете да въвеждате твърди вещества по всяко време от около 4 месеца и Линси Брадли, детски диетолог и собственик на Базираното в Сидни училище по хранене Tuckshop предполага, че си струва да започнете бебето си с храна, преди да удари 7-месечна марка.
„Проучванията показват повишен риск от алергии, когато твърдите вещества се забавят през последните 7 месеца“, казва тя. "Съществува и риск бебето ви да няма недостиг на желязо, а някои също така казват, че забавеното въвеждане на твърди вещества може да доведе до много придирчиви деца."
Придирчивите бебета и придирчивите деца водят до разочароващо хранене, както за децата, така и за родителите. И така, как можете да управлявате придирчивия ядец?
Не се страхувайте да направите крачка назад
Склонни сме да мислим за растежа на нашето бебе като за процес, който се движи напред в една права линия. Истината е, че те вървят зигзагообразно с основните си етапи по -често, като правят голям крачка напред един ден, само за да се върнат няколко крачки назад на следващия.
Например, бебето ви може с удоволствие да хапва оризовите зърнени храни за седмица или две, преди безцеремонно да реши, че вече не се интересува.
Пример: Точно преди първия рожден ден на дъщеря ми, тя внезапно загуби апетита си. Всички ястия, на които тя обикновено се наслаждаваше, като спагети болонезе и баница, изведнъж бяха срещнати със затегната уста.
В рамките на няколко дни тя имаше сополив нос, което ме накара да осъзная, че сигурно е имала болки в гърлото, което прави поглъщането на предишните й ястия болезнено.
Въпреки че се оправи от мини-настинката в рамките на около седмица, поне няколко седмици след това й трябваше да се върне към нормалното.
За да се уверя, че все още има пълен корем, я нахраних с гладки, пюрирани смеси от месо и зеленчуци от супермаркета. Скоро след това тя отново започна да приема малко по-едри домашни пюрета и сега бавно въвеждаме отново храни за пръсти, като варено пиле, паста и колбаси.
Моралът на историята? Не се притеснявайте да се върнете един -два етапа с напредъка в храненето на вашето бебе. Ако започнете бебето си с твърда храна и те решат, че не се интересуват, опитайте нещо друго вместо това. Хайнц предлага гама от продукти, специално проектирани за ново, изискано небце. Помислете да изпробвате всеки вкус, за да определите кой най -много харесва детето ви и да изградите оттам.
Дали бебето ми е придирчиво, защото не е готово за твърди вещества?
Честният отговор? Няма начин да се каже кога бебето е „готово“. Експертите предлагат да потърсите признаци на готовност. Например, вашето бебе може да изглежда заинтересовано от храната, която ядете, или можете да вземете под внимание променените процедури, които показват, че техните млечни фуражи не ги зареждат напълно.
Наистина от вас зависи да използвате преценката си кога да започнете. Ако имате въпроси или притеснения относно това кога да започнете вашето мъниче на твърди храни, не е болно да говорите с личния си лекар или да се свържете с Гореща линия за бременност и бебе на Health Direct. Това е безплатна здравна услуга, предоставяна от австралийското правителство.
Още бебешки съвети
Готово ли е бебето ми за твърди храни?
5 -те Ts за въвеждане на твърди вещества на вашето бебе
Ръководството на заетата майка за здравословни бебешки закуски
