Лесно е да се предположи, че всеки, когото срещнете, ще има най -добрите ви интереси в сърцето, но някои хора са само за себе си. Да се вмъкнеш в a приятелство с някой, на когото наистина не му пука за теб, може да бъде трудно, но поддържането на връзката може да бъде още по -трудно. Понякога просто трябва да прекъснете връзките и да продължите напред, а ние имаме някои съвети как да направите точно това.
Експертен съвет
Ние попитахме Април Масини, експерт по взаимоотношения зад критичната колона с въпроси „Попитайте Ейприл“, за да споделите някаква представа за преминаването от токсично приятелство. „Забелязвали ли сте някога, че всички говорят, пишат книги и посвещават песни на това колко трудно може да се преживее загубата на романтичен отношения, но когато става въпрос за тези, които са платонични, думата мама ли е? " Тя пита. „Истината е обаче, че те могат да бъдат също толкова, ако не и по -опустошителни.“
Определени токсични приятелства
Има много различни видове приятели-някои хора стават ултра близки, други са приятели на работа или приятели във фитнес залата. Токсичните приятели обаче са тези, които не ви предлагат много по отношение на подкрепата. „Така наречените приятели, които прегръщат парите ви, натоварват здравия ви разум, отнемат цялото ви време или ви поставят в ситуации, в които просто не се чувствате комфортно, изобщо не са приятели“, обяснява Масини. „Това са и хората, които не са лесно издухани, защото или не разбират намека, че не споделяте приятелските им чувства, или защото просто не обичат да приемат„ не “за отговор.”
Как да се сбогуваме
Въпреки че може да е трудно - и може да звучи подло - най -добрият начин да прекратите този вид токсично приятелство е да бъдете честни и просто да кажете, че не мислите, че вече трябва да бъдете приятели. Но какво тогава? „Ако тя настоява за обяснение, което вероятно ще направи, не губете енергията си, изброявайки всички причини, поради които се е превърнала в тежест. Просто й кажете, че искате да се съсредоточите върху положителните неща в живота си “, съветва Масини. „Това трябва да я подскаже, че тя не е една от тях.“
Между истински приятели, семейство, кариера и социални дейности, вие сте твърде заети, за да губите време за хора, които ви унижават. „Вашето време е ценно. Възползвайте се максимално, като оптимизирате социалния си кръг, за да включите само хората, които наистина имат значение за вас “, казва Масини.
Повече за приятелството
5 начина да накарате приятелите си да ви мразят
4 признака, че не е истински приятел
Създаване на нови приятели като възрастен
