Нека всички прекараме няколко минути в гледане Херкулес‘ Дуейн Джонсън тренировка - в забавено движение.
Тук той работи върху трицепсите си
![Трицепс](/f/987362c2ef1e5af7a5c78b909eaebffc.gif)
![Дуейн Джонсън](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Просто погледнете онези мускули на гърба, които разкъсват кожата му.
Уау... по -спокойно!
![Крака](/f/669f922ea84031fb4efcbe6e6a13d937.gif)
Сега дълбоко вдишване. Бавно и стабилно печели състезанието и кара всички да се смеят.
Дръжте очите си върху наградата
![Скалата](/f/abb5a2f1009da6a3d94545d1d91114e7.gif)
И извън камерата. Хайде, Дуейн.
Кажи какво?
![Кажи какво?](/f/578afd76510c6e931cedc306c6c5120c.gif)
На кого би могъл да крещи? Това ли е неговата тайна? Трябва ли да крещи след второто повторение? Бих бил готов да го опитам.
Без болка няма победа
![Целувка](/f/e6158d5bf049e67abe815b0aa711507e.gif)
Съсредоточете се. - каза Нуф.
Какво казва ризата му? Маями?
![Размърдайте](/f/29b640dac1442235c0552a256c33e65b.gif)
Не мислим, че това е имал предвид Джейсън Деруло, когато записва „Wiggle“.
Добре… наистина?
![Наистина ли?](/f/85f3774de5aa95374f1591b86c04d9c6.gif)
Смятаме, че той харесва вниманието повече от мускулните резултати.
Това е по-добре
![Лице на играта](/f/e4c28e467a65da41aaff27c81dc8aa01.gif)
Има това лице на играта, което чакахме.
Вижте потта, която блести върху дебелата му кожа
![Какво?](/f/6bff19171d9db711f5a789679bc6ad3a.gif)
Може би трябва да се съсредоточите и да спрете да гледате в камерата, г -н Бъф и потната знаменитост.
Необходима е много работа - практиката прави перфектна
![Практикувайте](/f/e1a38c7a53392cc1d6f5f23b8933e4b2.gif)
Повече за Дуейн Джонсън
Марк Уолбърг срещу Дуейн Джонсън: Кой е по -мъжествен?
Дуейн Джонсън GIF файлове за вашия Херкулес удоволствие
Дуейн „Скалата“ Джонсън не е толкова труден, колкото си мислите