Макар че рак на гърдата е предимно болест на жената, не е нужно да се сблъсква сама. Борбата с болестта като двойка е само по себе си опит и може само да направи вас и съпруга ви по -близки и връзката ви да стане по -силна. Тук двойките, които знаят, дават съвети как да преодолеят трудното преживяване.
Бъди до нея
Ан и Кърби Бест се бориха заедно с рака на гърдата и оттогава са съоснователи на DryDreams Sleepwear, което произвежда събиращи пот дрехи за жени и мъже. Пълни 100 процента от приходите са в полза на организации за изследване на рака.
Когато поглеждат назад, казват, че съпрузите трябва да запомнят няколко важни неща, когато съпругите им имат рак на гърдата. „Съпругът трябва да знае, че жена му е изправена пред парализиращ страх от неизвестното. Първоначално просто си представяте рака, който расте и печели и този страх започва да отшумява едва когато всеки медицински етап се превръща в реалност “, казва Ан. Успокояващите думи от Кърби през това време например дадоха на Ан да разбере, че не само той беше на нейна страна, но и нямаше да ходи никъде. „Това направи огромна разлика в начина, по който успях да се справя с лечението и последствията. Така че съпрузите, нека жените ви знаят, че сте до тях по всякакъв начин “, добавя Ан.
Покойната съпруга на Бил Парнес, Лора, го вдъхнови да създаде програма в партньорство с болница „Св. Лука Рузвелт“ в Ню Йорк, наречена Laura’s Journeys, която насърчава и улеснява развлекателните пътувания за пациенти, страдащи от рак или друга сериозна хронична форма болести. „Съпругата ви се нуждае от вас сега повече от всякога“, съветва той. „Направете себе си активен партньор в нейния план за лечение и, ако е възможно, отидете на всички срещи. Но също така, бъди до нея психологически. Накарайте я да почувства, че все още е най -красивата и желана жена в света. Купувайте й редовно цветя и, когато можете, бижута или някакви други дрънкулки, които ще я накарат да се почувства специална.
„Разбира се, ще има дни, в които е най -добре просто да й се махнеш от пътя. И все пак, изминаването на допълнителна миля за жена ви наистина може да промени и ще бъде оценено. Най -добрата награда през тези години беше намирането на малки бележки в чекмеджетата на моя скрин от Лора, казващи колко много ме обича “, спомня си Бил. "И до днес разгръщам тези бележки и се усмихвам."
Разделяй и владей
Ан и Кърби казват, че изборът на роли и фокусирането са важни. “Веднага осъзнахме, че е важно да определим какво ни е удобно и по -умели да боравим, и да останем в тези зони. Разработихме подход „разделяй и владей“. Бях медицински изследовател и основен интерфейс с лекарите. Кърби пое всички застрахователни въпроси и беше „предателят на информация.“ Той каза на хората, които имам рак на гърдата и по време на целогодишния процес на лечение, той изпраща имейл доклади за напредъка “, Ан припомня.
„Последното нещо, което исках, беше Ан да загуби фокуса си върху битката, като се потопи в бюрокрация около диагноза, така че аз действах като най -важният човек във всички застрахователни и финансови решения. И докато бях на емоционално ниво, чувствах, че сме и двете диагностициран, знаех, че е важно да остана с ясна глава, що се отнася до документите и да се свържа с нашия кръг от приятели относно напредъка на Ан “, добавя Кърби.
Помнете, че знанието е сила
Двойките се сблъскват с много неочаквани проблеми по време на диагностиката и лечението, а изправянето пред предизвикателства е важно. „Не съм сигурен дали сме подготвени за броя на предизвикателствата, които надхвърлят медицинската страна на нещата. Това е поток от страхове, разочарования, въпроси, разочарования и победи “, казва Ан. „За да ни помогнем да преодолеем това, разчитахме на два елемента: факти и хумор. Прочетох всичко, което ми попадне за рака на гърдата и за една нощ станах онколог -аматьор. Твърдението, че знанието е сила е абсолютно вярно и не мога да подчертая достатъчно важността да знаеш колкото можеш повече за това, което предстои. "
Приемете оферти за помощ
Вашите близки най -вероятно ще предложат помощ и ще искат да правят значими неща, за да ви помогнат. Въпреки че това може да направи огромна промяна за вас и вашето семейство, приемайте само офертите, които наистина помагат, а не тези, които могат да ви стресират. „Имахме четири малки деца вкъщи, затова искахме да поддържаме възможно най -нормален живот. Макар че смятахме, че е най -добре да отхвърлим с уважение предложенията за храна и други материални предмети, ние с благодарност приехме неща като да помагаме на децата ни да спортуват, да идват да играят бридж през целия уикенд или просто да вземат дълга разходка. Въпреки че е много трудно да се отхвърли нечия щедрост, важно е да се начертаят някои черти. Приятелите разбират “, казва Ан. „Разбийте леда и помолете за услуга, ако имате нужда от нея. Може да е нещо много малко, но дава възможност на някого да се включи. Заобикалянето ни с положителна енергия беше толкова важно. И не само за нас, но и за нашите приятели “, обяснява Кърби.
