Нуждаете се от тласък на щастие? Оказва се, че даването на някой на подарък може да повдигне настроението ви, като доставите „височина на помощника“. Помолихме три жени да купят подарък за някого и да докладват за опита си.
Снимка: Agnieszka Kirinicjanow/iStock/360/Getty Images
Предизвикателство: купете подарък за някого
Защо? Многократни научни изследвания показването на подаръци е добро за нашето щастие, здраве и социална връзка. Може би най -доброто от всичко е, че подаряването е заразно.
Джени: Един от най -важните „хора“ в живота ми е кучето ми Дейзи. Тя е любезна възпитателка, която винаги ме кара да се усмихвам. В развалено настроение, аз й купих най -очарователната пълнена агнешка играчка в знак на моята признателност. Тя обича агнето до смърт и то не я е оставило. Докато съм малко загрижен, че смята, че агнето е нейното кученце, обичам да я виждам щастлива. Толкова е важно да информираме другите колко много означават за нас, дори и да е с нещо толкова просто като пълнено агне.
Снимка: Jupiterimages/Polka Dot/360/Getty Images
Роан избра вечен часовник за майка си.
Роан: Купуването на подаръци за близки приятели и близки понякога е трудно за мен. Човек би си помислил, че е по -лесно поради допълнителните познания на този човек. Напротив, когато пазарувам за някой близък до мен, е трудно поради всички различни опции, възможности и т.н. Трябва ли да дам на майка си притурка? Тя би харесала това приложение, но това не е достатъчно велико. Може би някои обувки? Не, тя би искала да опита на себе си. Списъкът продължава. В крайна сметка осъзнах, че както винаги, преосмислях процеса. Реших да го поддържам прост и внимателен. Научен урок.
Ерин: Моята приятелка Кристен и аз сме приятели още от детската градина, което е факт, който не оценявах особено, докато не пораснахме. Днес беше нейният 29 -ти рожден ден и за да отпразнуваме, няколко от нас играеха зомби лазерен таг. Всички платихме за нейния прием като подарък за рожден ден плюс напитки, вечеря и т.н. Лазерният маркер за зомбита е лазерен таг, с изключение на актьорите, които сте наели да действат като зомбита през цялото преживяване. Беше вълнуващо и ужасяващо.
Нашите Ежедневно вдъхновение поредицата иска да ви вдъхнови с малки начини да подобрите живота си. Помолихме 20 жени да поемат различни малки предизвикателства и да споделят своите резултати. Вижте всички наши ежедневни предизвикателства тук, и се запознайте с жените тук.
