Ако закупите независимо прегледан продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.
Джоди Суитин ще бъде първият, който ще ви каже, че дори „прекрасен” Деня на благодарността може да има своите недостатъци. А именно: храносмилателните проблеми, които идват след това. „Определено ядох по начин, който обикновено не ям“, каза той Фулър Хаус звезда казва на SheKnows, след като отпразнува празника миналия месец. Не беше толкова много количеството храна – „Дори не ядох толкова много, като малки куфички от всяко нещо“ – а богатството й, казва тя. „Маслото, сметаната и захарта. Беше вкусно, но… има само толкова много бутони, които можете да отмените, преди просто да стане странно.“
На 41 години Суитин казва: „тялото ми просто не работи както преди“, особено що се отнася до храносмилането. (“Млечни и аз”, казва тя тъжно, „ние просто не сме толкова добри приятели, колкото бяхме.”) Тя започна да изпитва „ежедневно подуване на корема”, симптом, който тя казва, че е по-лош, когато работи на снимачната площадка. „Вие просто се опитвате да вземете храна, където можете“, обяснява тя. „Закуските са вкусни, но не точно като зеленчукови пръчици. Ще бъде нещо, което е малко по-тежка комфортна храна.
Търсейки решение, Sweetin намери Align Probiotic за храносмилане и облекчаване на подуването, продукт, с който тя сега си партнира, защото, както тя казва, „тези неща наистина работят“.
След като започна да използва добавката преди месец, Sweetin бързо забеляза „толкова голяма разлика“. Тя обяснява: „Просто не се чувствах толкова подута. Стомахът не ме болеше. Дори на Деня на благодарността „не беше нищо подобно на нормалното неприятно усещане, което обикновено изпитвате, когато ядете наистина богати храни“.
Това е често срещан проблем, както установи Sweetin, когато започна да говори с приятели. „Това е като подуване на корема“, казва тя. Това е нещо, което тя и колегата Фулър Хаус звездата Андреа Барбър също са се свързали. „Когато си израснал с някого, откакто аз бях на 5, а тя на 10, в този момент няма нещо, което да е извън границите“, казва Суитин. „Тя ми е като сестра. Имаме много честни разговори.” Барбър обича да готви и Суитин казва: „Обичам да ям“, така че разговорите им естествено се насочиха към по-малко приятните физически ефекти от тези неща. „Това наистина се появи в разговора и аз си казах, „ние ли сме като... подути приятели? Това ли сме сега?“
Sweetin казва, че е благодарна, че има трикове като Align up her sleeve, за да може да яде тези вкусни ястия и да не се чувства като „ден на благодарността балон, който се спуска по улицата“, но тя също така е страстна към пълното отдаване и наслада на празниците, от храната до социалните опит. „Освобождавам се от чувството за вина“, казва тя. „Вината, че не си направил достатъчно, не си купил достатъчно, не си ял прекалено много, каквото и да е – остави това.
„Празниците са“, обяснява тя. „Има неща, които се случват веднъж годишно и които обичаме. Можем да се наслаждаваме на тези неща и да оставим вината настрана и да си позволим възможността да се насладите на тези храни и да се поглезите.
Преди да тръгнете, почерпете вдъхновение от тези положителни цитати за храната:
