Ако закупите независимо прегледан продукт или услуга чрез връзка на нашия уебсайт, SheKnows може да получи комисионна за партньор.

Има онзи момент, когато излизате от болницата с новороденото си в столче за кола и си мислите - защо ми позволяват да правя това? Как може това да е законно? Колкото и лудо да се стори за мен този крайъгълен камък, беше също толкова сюрреалистично да оставя същото това дете в жилищна сграда на 18 години, за да започне нов живот отделно от мен.
Съпругът ми и аз не плакахме на път за вкъщи. Ние бяхме поразени. По-малкият ни син все още беше в стаята си, криейки се под одеяло и с разбито сърце, че е загубил единствения си брат и сестра в „реалния свят“. Точно както има малко думи, които могат да изразят тази морска промяна родителство носи, трудно е да се говори за сеизмичното изместване, което се случва всеки път, когато дете напусне дома и броят на служителите във вашата къща намалее с единица.
Това беше първото ни сбогуване. Сега и двете деца си тръгнаха. Имаме пословицата
Кориган също написа брилянтен Ню Йорк Таймс есе нар Как да пуснете своята незаменима, неудържима дъщеря за изпращането на възрастно дете на бял свят и бих могъл да се свържа с есето също. Подобно на Кориган и нейния съпруг, нашата най-млада имаше години на пандемия в гимназията. Имахме твърде много време заедно. Когато влезе в мечтаното си училище и намери приятели и дори приятелка в колежа Discord канал, всичко се получи перфектно. Бях развълнуван за него. Така че защо все още ме дразнеше да го прегърна, да изрече: „Толкова се гордея с теб“, след което да се обърна и да си тръгна?
„Днес това е краят“, спомня си как си мисли Кориган, обяснявайки в подкаста „пълния нервен срив“, който е имала, преди да премести най-малката си в общежитието. В своето есе тя казва, че по-късно е имала това прозрение: Тя не е твоя. И истината е, че никога не е била.
„Аз съм просто човек, който е луд по [тях]“, е това, което тя мисли сега за дъщерите си. „Но аз не съм родител по начина, по който го дефинирах преди. Не нося отговорност за [тях]. В готовност съм. Аз съм [техният] контакт за спешни случаи.“
Кориган обаче признава, че да напуснеш децата си е по-лесно психически, отколкото емоционално. Едно е да кажеш „Готово съм!“ и друг да го усети. Защото боли. И всичко това продължава да е странно, както посочва Кориган и мога да потвърдя, защото хората постоянно питат, "Как са децата ти?" Всичко, което трябва да прегледате, са техните кратки текстове или публикации в Instagram, които ви е позволено стрък. Далеч е от годините на прохождане, когато можете да изрецитирате всичко, което е влизало и излизало от тялото им, колко време са спали и с какво са си играли този ден.
Което ме отвежда до фантастичната част на празното гнездо. Свободата! The не приготвяне на ястия. Спането в! Съпругът ми и аз пътуваме, работим, виждаме се с приятели и семейство. Без значение къде се намираме, ние правим Ню Йорк Таймс Spelling Bee по време на закуска. Кориган казва, че празно гнездо не е време, което хората непременно си представят. Просто се случва. „Това е време да преместите фокуса си“, казва Кориган в подкаста. „Насочвам зрителното си поле от [моите деца] към хората в живота ми сега, които могат да се възползват от мен“, независимо дали това са колеги, приятели или възрастни родители или съпруг. Но, казва тя, децата й винаги са в мислите й, дори и да няма представа какво правят в даден ден.

„Новата ми програма е емоционална автономия“, каза Кориган Поток в скорошно интервю. „Искам да се науча как да се отделям от върховете и паденията в живота на моите деца. Все още ги обичай лудо, все още бъди полезен, когато е възможно, но не и да се возиш на влакчето.“
Ето някои от празните гнезда на Corrigan, описани в края на подкаста:
- Това, че празното гнездене е болезнено, не означава, че нямате собствени идеи как да прекарате този следващ етап от живота. Просто сте достатъчно с ясно съзнание, за да знаете, че нещо е приключило и няма да се повтори.
- Една от най-големите корекции на празното гнездо е да приемете да знаете по-малко за децата си, от техните приятелства до тяхното благополучие.
- Дайте пространство на възрастни деца. Не пишете всеки ден.
- По-лесно е да пуснем децата си, ако са развили истинско, поддържащо приятелство с поне още един човек, било то брат или сестра или връстник. Не трябва да си ти.
- Да бъдеш обичан, но ненужен на детето си, е страхотно.
Попитахме дали Кориган има последни думи на мъдрост към родителите, които като мен едва могат да ходят в спалнята на детето си, без да се чувстват мрачни. (Не трябва ли да са там и да ми викат да се махна?) „Когато не можете да мислите за нищо друго освен за това, което е минало, насочете вниманието си към света и погледнете по-отблизо“, казва Кориган. „Това е огромно и завладяващо и очаква нашето участие. Смалете се в рамката. Включете по-широк набор от идеи и опасения. Това си казвам тези дни. Това се опитвам да практикувам.“
