Има една стара поговорка: „По-големи деца, по-големи проблеми“. И ако сте родител на тийнейджър,
може би вече знаете точно защо. Тийнейджърството е времето, когато нашите малки разпространяват своите
криле и да започнат да дават приоритет на нови взаимоотношения със или без одобрението на родителите си. (Казах ти:
по-големи проблеми!)
Отминаха добрите стари времена, когато можехме да избираме приятелите на децата си, като ги подкупвахме с бонбони
или организиране на срещи със семейства, които харесваме. А, по-прости времена. Но сега, нашите любими тийнейджъри
имат собствени умове и е безопасно да се каже, че навигирането в приятелства е станало малко
по-предизвикателно.
Като родители често се оказваме маневриращи в сложната мрежа от социалния живот на нашите деца,
и напоследък може да се чувствате несигурни относно избора им на приятели. Независимо дали са
смесване с по-възрастни връстници или общуване с други деца, които изглежда оказват лошо влияние, това е
от решаващо значение е да се подходи към тази ситуация с разбиране, открита комуникация и балансирано
перспектива.
Да, знам... само ако имахме силата да плъзгаме надясно или наляво върху приятелите на децата си, нали? Тийнейджър
Приложението за одобрение на приятели“ би било сбъдната мечта. Но докато технологията ни настигне
родителство тревожности, нека проучим някои практически стратегии за родителство на тийнейджъри и справяне с тях приятелство въпроси.
Наблюдавайте и отразявайте: Преди да правите прибързани заключения, отделете време да наблюдавате тийнейджъра си
взаимодействия с техните приятели. Посещавайте техните събирания, предлагайте да ги карате на групови излети или
участвайте в непринудени разговори. Запитайте се какво е естеството на връзката и какво
вашето дете може да търси, като е част от него. Вашето дете има ли нужда от внимание, приемане,
разбиране или чувство за принадлежност? Правейки това, получавате по-задълбочено разбиране на
динамиката на играта и може по-добре да оцени въздействието, което тези приятелства имат върху това на вашето дете
поведение и благополучие.
Включете се в открит диалог: Поддържането на отворени линии за комуникация с вашия тийнейджър е жизненоважно.
Създайте среда, в която те се чувстват комфортно да обсъждат своите приятелства и
преживявания. Като слушате активно и проявявате интерес без осъждане, установявате a
основа на доверие, правейки вашия тийнейджър по-възприемчив към вашите притеснения. И хей, кой знае,
може дори да научите някакъв нов тийнейджърски жаргон по пътя!
Потвърдете техния избор: От съществено значение е да признаете, че вашият тийнейджър има своя собствена уникалност
перспектива и автономия, когато става въпрос за избор на приятели. Дори и да имате резерви
за определени лица и стига да не са в непосредствена опасност, опитайте се да разберете
положителни качества или споделени интереси, които могат да привлекат вашия тийнейджър към тези приятелства. Валидиране
техният избор насърчава чувство на уважение и им дава възможност да участват в конструктивни действия
разговори за техния социален кръг.
Споделете притесненията си: След като сте събрали достатъчно информация и сте създали доверие
среда, изразете притесненията си на вашия тийнейджър. Подход към разговора с
емпатия и избягвайте обвинителен език. Вместо това се съсредоточете върху конкретните поведения или ситуации
които те притесняват. Например, може да кажете: „Забелязах, че когато си около този приятел,
участвате в поведение на X. Можем ли да поговорим за това как се чувстваш?“
Сътрудничество за решаване на проблеми: Насърчете вашия тийнейджър да бъде част от решението чрез
стратегии за мозъчна атака. Обсъдете потенциални алтернативи за общуване или предложете да изследвате нови
извънкласни дейности, общественополезен труд или клубове, където могат да се срещнат със съмишленици
които споделят своите страсти и стремежи. Насърчаване на вашия тийнейджър да участва в различни социални
кръговете могат да разширят хоризонтите им и да ги изложат на различни гледни точки. Чрез включването им
в процеса на вземане на решения те се чувстват по-контролирани и овластени да правят положително
избори.
Предлагайте насоки и подкрепа: Като родители можем да дадем насоки, като бъдем честни, когато
споделяне на нашия собствен опит и предлагане на съвети, когато е подходящо. Вместо да изискват те
прекъснете връзките с определени приятели, насочете ги към вземане на информирани решения. Научете ги да
оценяват въздействието на техните приятелства върху тяхното благосъстояние, ценности и дългосрочни цели. Помогне
те разпознават червените знамена във взаимоотношенията и култивират умения за критично мислене.
Поддържайте граници и задавайте очаквания: Докато подкрепяте своя тийнейджър, от решаващо значение е да установите
ясни граници и очаквания, като същевременно помнят, че те също заслужават уважение и
разбиране, или ще ви възмущават повече. Подчертайте, че е добре да се дистанцирате от
токсични или отрицателни влияния, подчертавайки, че истинските приятели поддържат личното израстване и благополучие.
Наблюдавайте и адаптирайте: Следете внимателно ситуацията, без да се натрапвате излишно. Монитор
дейностите на вашия тийнейджър, онлайн взаимодействията и промените в поведението. Останете нащрек за всякакви признаци на
дистрес. Не забравяйте, че приятелствата могат да се развиват и социалният кръг на вашия тийнейджър може да се промени
те съзряват и развиват по-силно чувство за себе си.
Потърсете насоки: В ситуации, в които притесненията ви продължават или ескалират, потърсете професионалист
напътствие. Терапевт, специализиран в семейната динамика и юношите, може да осигури цел
перспектива и спомага за улесняването на продуктивните разговори между вас и вашия тийнейджър. Те могат
също така ще ви напътства при разработването на стратегии за справяне с всички основни проблеми, които допринасят за вашето
изборът на приятели на тийнейджъра.
Навигирането на родителските притеснения относно вашите приятели тийнейджъри изисква деликатен баланс на
разбиране, открита комуникация и доверие. Не забравяйте, че вашата роля като родител е да осигурите
подкрепа, помагайки на вашия тийнейджър да развие продуктивни социални взаимоотношения, докато израства като независим
лица. Просто мислете за него като за техен верен помощник, оборудван с родителски суперсили като
способност за откриване на лоши влияния и предлагане на епични житейски съвети. Заедно, с взаимно уважение (и
нека бъдем честни - МНОГО търпение), можете да преодолеете предизвикателствата на приятелството.
Добре дошли в Family Reset, месечна рубрика и задължителна дестинация за всички родители, които търсят насоки (и се хващат за малко разум) в дивото приключение на отглеждането на деца. Зад това завладяващо и откровено четиво стои лицензиран психотерапевт от Ню Йорк, писател, редактор и „мамийй“ Зуания Капо (или просто наричайте я Z), състрадателен, мултикултурен и интегриращ терапевт, страстен за подкрепата на семействата да процъфтяват и свържете се. Въоръжени с доза мъдрост, проницателни съвети, остроумен дух, тонове честност и малко хумор, тя е тук, за да ви помогне да се ориентирате в сложността на родителството, като същевременно приоритизирате вашите благополучие.
Family Reset не е просто източник на съвети; това е жизнена общност, в която родителите могат да намерят вдъхновение, да споделят своите истории и да осъзнаят, че не са сами във вълнуващото влакче на родителството. Имате въпроси? Искате отговори? Пригответе се да натиснете бутона за нулиране и да се свържете със Z на [email protected].
