Майка Тереза от Калкута казваше, че светът е гладен за нашата помощ и нашата любов. Независимо дали се стремим да помогнем на хора, животни или самата земя, нуждата на света от нашата услуга никога не е била по-голяма. И най-смешното е, че колкото повече помагаме, толкова повече енергия получаваме. Това е така, защото когато правим разлика в живота, забравяме за собствените си проблеми, които наистина ни карат да се чувстваме стари.
Разбира се, това ни изпълва с тъга, когато младостта си отива и се сблъскваме с по-дълбоки, много трудни проблеми в живота. Това може например да означава да се справим с прахосническите тенденции, които не са съвместими с нашата способност да печелим; или дори появата на депресия, поради травматични събития от детството, които не изплуват в нас до средната възраст. Вярвам, че повече от бръчките и болките, подобен процес на изправяне пред себе си включва голяма част от болката на стареенето. Но можем да придобием жизненост, различна от лесната енергия на младостта, когато участваме в живота на другите, облекчаваме тежкото положение на хората в неравностойно положение или помагаме за изцелението на земята. И тази жизненост може да продължи дори в последните ни години.
Ако положите усилия да намерите пълноценни и смислени начини да прекарвате времето си, като допринасяте за света и правите малка разлика, ще бъдете оценени от всички, на които държите. Тогава възрастта ще бъде само число. И така, ето някои неща, които трябва да имате предвид, докато избирате начините, по които най-добре можете да се възползвате от вътрешната си сила, за да промените живота си.
1. Пазете силите си. Без съмнение, удовлетворяването на нуждите на другите е една от най-трудните области в човешкия живот. Някои хора постоянно се нуждаят; ние с най-добри мотиви можем да се опитаме да ги спасим от техните трудности, когато би било по-добре както за нас, така и за тях да ги оставим да си помогнат сами. По същия начин може да се приберете у дома изтощени от доброволчеството за организация, тъй като ресурсите там са силно разтегнати. Независимо дали помагате на приятел или на група с нестопанска цел, уверете се, че вашите собствени законни нужди са разумно удовлетворени, вашите собствени здрави лични граници и че давате от лична пълнота, а не отнемате жизненоважни ресурси, от които се нуждаете себе си.
2. Мислете мащабно, започнете с малко. Когато бяхме млади, енергията беше изобилна и сякаш автоматично ни свързваше с много приятели. Но с напредване на възрастта и тази енергия намалява, може да се почувстваме депресирани и сами. Можем да намерим онази радост, която познавахме в младостта, но сега е необходимо да протегнем ръка и да работим за нея. Може да изглежда малко, но просто вдигнете телефона и се обадете на приятеля, с когото сте загубили връзка, и му предложите да се срещнете на кафе. Или помогнете на съседа си да подреже розите или ябълковото дърво. Ако просто търсите малки възможности, вниманието ви ще изостави проблемите ви и по-голяма енергия ще ви изпълни, тъй като животът ви променя значението за някой друг.
3. Намерете нужда, която ви среща „в сърцето“. Дядо ми, който цял живот се е занимавал с правене сам, откри своята страст като предложи да поправи нещата безплатно за други жители на общността за пенсионери във Флорида, където той живял. Не вярвам, че се е чувствал стар дори в деня, в който умря. Той остана непрекъснато щастлив, защото успя да помогне на много хора от самата си природа. Може да нямате умения за поправяне, но всеки от нас има нещо, което го интересува. Ако не сте сигурни каква е вашата страст, попитайте близките си с какво сте им били най-полезни. Може да се изненадате. Чух за човек, който беше мълчалив, но обичаше кучета и в крайна сметка обучи кучета-компаньони да посещават възрастни хора. Може да не беше много приказлив, но страстта му донесе много щастие и приятелство на много самотни хора.
Използвайте мъдростта си. Имайте предвид уникалните дарби и умения, които сте развили през живота си. Годините напред се простират безкрайно пред 25-годишния, но за нас всяко действие има значение. Всяка помощ, която можем да предоставим на другите, трябва да бъде оценена, но ние работим най-добре, когато намерим контекст, в който нашите собствени уникални умения могат да растат и да процъфтяват. Например една пенсионирана актриса, която познавам, е обучена като преподавател по умения за четене, за да помага на деца в риск в близкото основно училище. Децата, които обучаваше, се усъвършенстваха в училище и често отиваха във висше образование. Когато те започнаха кариера и самите те станаха родители, нейното влияние се разшири, за да достигне до цяло ново поколение.
Така че, когато откриете къде можете най-много да помогнете на другите, осъзнайте, че вие и това, което създавате, можете да промените живота на хората към по-добро. Колкото по-дълго живеете, толкова повече хора ще се възползват от живота ви, тъй като вашето щастие расте експоненциално.
