Планирате да изпратите детето си на лагер за отслабване? Пол Каучи, директор на Camp Xcel в Чула Виста, Калифорния, отговаря на някои често срещани въпроси за тях и предлага представа за техните предимства.
Как родителят да разбере дали детето е със затлъстяване? Децата губят ли значително тегло в лагера?
Разликата между наднормено тегло и затлъстяване е само медицинско математическо уравнение и следователно a родителят трябва действително да помогне на дете с проблем с наднормено тегло, преди да трябва да разбере дали детето му е така затлъстели.
Наднорменото тегло носи здравословни проблеми и родителите трябва да са наясно с тях, но затлъстяването има поредица от здравословни проблеми, които не остават непроменени, освен ако теглото не спадне; Артрит, респираторни заболявания, силни болки в ставите, болки в гърба (свързани с претоварен черен дроб или наднормено тегло), ревматизъм и това са само няколко.
Тази страна през 2000 г. е похарчила 17 милиарда долара само за здравеопазване, свързано с проблеми с наднорменото тегло.
Camp Xcel помага да свалите 6 до 8 паунда от кемпер на всеки седем дни, което е отговорно за здравословна загуба на тегло. Тялото никога не трябва да изпитва по-голяма загуба на тегло от тази в рамките на седемдневен период. Колкото по-тежък става човек, толкова по-трудно работят органите на тялото, така че постепенната загуба на тегло е по-добра, за да не изпадне тялото в шок.
Може ли летният лагер да промени гледната точка на детето за храната и упражненията?
Абсолютно! Много лагери предоставят обширни беседи и дават на лагерниците задълбочени знания за това как храната в комбинация с упражнения може да промени физическото тяло.
На каква възраст детето трябва да отиде на лагер за отслабване?
Всъщност бихме предпочели никое дете да не се нуждае от лагер за отслабване. Въпреки това, докато този ден не настъпи, ние смятаме, че е важно да изпратим дете в специфичен здравен лагер веднага щом има признаци, че теглото не може да се намали с помощта на семейството. По това време смятаме, че една организация трябва да помогне на детето и семейството едновременно да измислят най-доброто решение за детето да отслабне и да го поддържа.
Как наднорменото тегло влияе върху социалния растеж и самочувствието на детето?
Знаете, че всъщност не теглото е това, което причинява проблемите, които тези деца в крайна сметка имат. Това е социалното отношение и поведение, което тези деца издържат и чуват от това, което в крайна сметка им дава саморазрушителната цел на живота. Тези деца страдат толкова много от устата и израженията на хората, че в крайна сметка нямат умствената сила да направят нищо за теглото. Докато се излекуват и се справят с отношението на един човек, унизителните думи или изрази, те са срещнали още петима души, които са ги унижили още повече.
Как лагерът помага на децата да контролират теглото си? Има ли дългосрочни резултати?
Много лагери за отслабване обучават къмпингуващите в трите основни препятствия – здраве и фитнес, самочувствие и хранене – които децата трябва да разберат и разберат. След като къмпингуващите разберат, че загубата на тегло не е само диета или просто правене на 20 минути кардио, но това това е цялостна промяна в ежедневния начин на живот, те в крайна сметка виждат положителни промени към по-силен, по-здрав човек.
А що се отнася до дългосрочните резултати, когато нашите лагерници направят корекция от текущата ежедневна рутина, те сами са свикнали в ежедневната рутина, която се състои от промяна на навиците и други инструменти и решения, които смятаме за важни, никога не търсим обратно. Те постоянно губят тегло и поддържат много по-щастливо положително отношение.
Какви са някои от причините за наднорменото тегло на децата?
Открихме, че обикновено има два минали опита, с които децата са израснали. Първият е невинността на родителя да позволи на детето да яде каквото иска. Родителите често искат да дадат на детето си всички неща, които смятат, че ще направят детето им щастливо; чипс, пуканки, шоколад.
Проблемът - да позволиш храненето на детето да остане незабелязано - е, че детските тела се адаптират към диетата, както става като дете, след което тялото свиква с този тип храна. Докато детето расте, тялото никога не спира желанието си за вида храна, което е придобило като дете. Следователно човек продължава с този тип хранителна програма, за да поддържа вътрешното си тяло щастливо; мастните клетки се уголемяват и след това теглото продължава да ескалира.
Вторият тип наддаване на тегло обикновено може да произтича от първоначална емоционална травма, претърпяна от детето. Детето никога не осъзнава или признава, че травмата може да бъде преодоляна и следователно храната, която е много успокояваща, както всички знаем, се превръща в терапевт, защото се чувства толкова добре. И едно важно нещо, което хората трябва да осъзнаят - не ставате с наднормено тегло за една нощ. Не си лягате в 23 часа и тежите 155 паунда и не се събуждате в 7 сутринта на следващия ден с 210 паунда. Това е постепенно наддаване на тегло, което е много трудно да се забележи, когато се натрупва върху тялото ви
