Излизането навън с децата ви може да бъде жизненоважна част от щастливия семеен живот. Можете да използвате дейности на закрито, за да разширите откритията си на открито и да завършите изживяването. Рисуването на природни сцени, съставянето на списъци, музиката и спортът у дома могат да направят вълнението от излизането още по-голямо. След като се върнете в дълбоката трева, на плажа или в гората, сетивата ви ще разцъфтят. Допълнителните дейности на закрито и на открито ще станат още по-креативни и възнаграждаващи за вашето физическо и емоционално здраве и здравето на вашите деца.
Ето четири начина да допълните откритията на открито с дейности на закрито:
1. Редовно посещавайте и рисувайте любимото си място сред природата
Нарисувайте или рисувайте с децата си плакат на любимото си място сред природата. Дайте му заглавие с името на това място. Залепете плаката отстрани на вашия хладилник, където вие и вашите деца винаги можете да го видите и да говорите за него. Любопитството на вашите деца ще нараства всеки път, когато гледат плаката. Сега се върнете, за да видите това място със собствените си очи.
Вашите деца ще искат да разширят своите открития за това специално място. Те ще търсят израстъци на цветя, мъх, клони, потоци, животински дупки и други чудеса, които все още не са открили. Във вашите разговори и рисунки у дома децата ви ще искат да добавят това, което са видели. Това води до хубава комбинация от фантазия и реалност, която ще продължи до следващата ви разходка до това специално място.
2. Излезте на двора и запишете какво сте видели
Говорете с децата си за семената и растенията, които възнамерявате да отглеждате в градината. Направете с децата си списък на хартия. Наблюдавайте птиците, катериците, зайците, насекомите и растенията, които виждате в двора.
По същия начин направете списък, като разделите растенията и животните, а по-късно дори видовете. Например, ако живеете в богат на природа район, можете да направите дълъг списък само с птици, които сте виждали. След това можете да го разделите още повече на характеристики на всяка птица - мъжка и женска. Същото важи и за различни видове цветя, зеленчуци - както за растенията, така и за самите зеленчуци. Вашите деца ще искат да се върнат на двора, за да направят повече открития от първа ръка. Тези преживявания и списъци от първа ръка ще се допълват чудесно.
3. Измислете си мелодии и песни по пътеката сред природата и у дома
Вие и вашите деца можете да допълните излетите си сред природата с песен. Нека обстановката вдъхнови децата ви да създадат мелодия и придружаващ текст. Можете да ги накарате да започнат и да ги оставите да поемат от там. Когато се върнете у дома, запишете песните и продължете да пеете заедно с децата си, така че мелодията да остане свежа в съзнанието ви.
Когато пеете у дома, ще усетите магията на това място сред природата, което го е вдъхновило. И когато се върнете на това място сред природата, можете да разширите песента. Може дори да накара вас и вашите деца да искате да танцувате. Кой знае?
4. Правете редовно спортни дейности
Катеренето, бягането, скачането, скачането и плуването сред природата не само поддържат вас и вашите деца в добра форма, но в същото време поемате чист въздух и красива среда. Но дори и най-запалените туристи и плувци не винаги имат възможност да излязат.
Поддържането на форма сред природата може да бъде допълнено от a пътуване до басейна, стена за катерене на закрито или малко домашно направено спортно игрище в собствената ви всекидневна. Можете да се посмеете заедно в затворени помещения и ще оцените необятността на открито още повече при следващата си семейна екскурзия. И най-вече, докато сте във форма, вие укрепвате семейната връзка.
