Когато стигнете до възраст, в която не е нужно да разчитате на родителите си да се грижат за вас, може да забележите известна промяна в ролите. Сега имате възможност да го платите напред за всички години, които са прекарали, за да гарантират, че вашите нужди са задоволени.
И не сте сами. Статистиката показва, че всеки трети работещ в момента се грижи за възрастни родители. Все пак свикването с тази роля може да бъде малко предизвикателство, особено ако новооткритата ви роля на грижовник се появи внезапно. Напълно естествено е да се чувствате малко изгубени, докато се опитвате да навигирате точно как да помогнеш на родителите си.
За щастие можете да предприемете много стъпки, за да сте сигурни, че вземате най-доброто решение за родителите си. Първо и най-важно е да общувате открито с тях относно нуждите на всеки. Фокусирането върху това, което е важно и за двете страни, ще гарантира, че те ще извлекат максимума от вашите усилия. Ето четири други начина, по които можете да помогнете на родителите си, независимо от тяхното здравословно състояние и мобилност.
1. Напомнете на родителите си колко много означават за вас.
Първата стъпка към подпомагане на застаряващите роднини е да им напомните колко са важни за вас. Понякога може да е трудно за възрастните хора да се приспособят към по-бавния начин на живот, в който може да се чувстват ненужни, особено ако са свикнали с суматохата по отглеждането на деца и работата в работа на пълно работно време. Като напомняте на родителите си, че все още имате нужда от тях, вие ще им помогнете да се приспособят към живот с много свободно време.
2. Насърчавайте родителите си да опитат нови дейности.
Намирането на начини за заемане на свободното време може да бъде трудна задача за застаряващите възрастни. Можете да помогнете на родителите си, като положите усилия да продължите да участвате в техния живот и да ги включите също във вашия живот. Трябва също така да насърчите правилното разпределяне на времето на родителите си, като им помогнете да намерят нови дейности или хобита, като напр. доброволчество.
3. Намерете начини да помогнете финансово на родителите си.
Когато се пенсионират, повечето родители започват да живеят с малки месечни доходи. Това може да бъде предизвикателство за тези, които се опитват да финансират основните разходи за живот, и може да бъде особено предизвикателство, когато възникнат неочаквани разходи.
Можете да помогнете на родителите си, като предоставите финансова помощ или им помогнете да разработят нов бюджет. Ако нямате финансовата възможност да поемете фискалните отговорности на родителите си, все пак можете да помогнете, като предложите бюджет за тях и проучите възможностите за финансова помощ.
4. Следете здравето на родителите си.
Въпреки че за много застаряващи родители е трудно да поискат подкрепа от своите роднини, това често се налага. Ако вашите родители имат здравословни проблеми, можете да им помогнете, като се уверите, че вземат предпазни мерки, за да поддържат своето благополучие. Можете също така да предложите помощ, като закарате родителите си на преглед при лекар, вземете рецепти и им правите компания по време на заболявания.
Не забравяйте да поддържате баланс между собствения си живот и грижите за родителите си. Отнемането на твърде много време от вашия съпруг и деца може да бъде вредно за цялостното състояние на най-близкото ви семейство. Да поканите цялото семейство на вечеря или да помолите родителите си да се присъединят към вас на представлението на вашето дете може да бъде ефективно време за свързване, което ще накара всички да се почувстват включени и ще позволи правилно управление на времето.
С напредването на възрастта вие и вашите родители трябва да поемете по-активна роля в живота им, за да гарантирате, че техните физически и емоционални нужди са удовлетворени. Поемането на ролята на болногледач е предизвикателство и възнаграждаване, но знаете, че животът на вашите родители си заслужава.
