Януари е голям месец за веганите. Имайки предвид здравните цели за новата година, много хора преминават на растителна основа през месец януари или вегануари, както обикновено се нарича. Ето защо решихме, че януари ще бъде идеалното време да се свържем с един от любимите ни блогъри за растителна храна и създателя на Черните момичета ядат, LA Dunn.
Дън започна пътуването си на растителна основа през 2017 г., след като осъзна, че тялото й се чувства много по-добре, когато се откаже от животински продукти и преработени храни. „След като взех хиляди долари в тестове, започнах да разглеждам по-отблизо възпалението и храните, които могат да го причинят“, пише Дън в своя блог. „Започнах да се отдалечавам от месото и предварително опакованите храни. Взех курсове по растително хранене. След като разбрах колко нездравословни са някои от любимите ми храни, всичко свърши за мен.
След като изпита за себе си ползите от растителна диета, Дън стартира своя блог, Черните момичета ядат, за да сподели своето пътуване и да помогне на другите да научат колко вкусно и лесно може да бъде храненето на растителна основа.
В чест на Veganuary и нейната отдаденост да образова онези, които се интересуват от веганска храна, Дън беше един вид достатъчно, за да ни разведе през нейния хладилник, за да ни даде по-добро разбиране за това какво може един растителен начин на живот изглежда като. Във видеото по-горе Дън споделя всичко от основните продукти, които винаги поддържа на склад как тя организира продуктите си на растителна основа с невеганските продукти, които останалата част от семейството й яде.
След като разгледате Dunn’s Fridge File, не забравяйте да се насочите към Черните момичета ядат за да разгледате вкусните растителни рецепти, курсове и други на Dunn.
