След седем години брак писателката Карън Такстън все още се чувства като младоженка. Тя споделя с нас седемте крайъгълни камъка за дълъг, щастлив брак, базирани на личен опит.
Все още като младоженци
В крайна сметка бях поласкана един ден, когато моя позната ми каза, че смята, че имам най-добрия брак, за който е чувала. Само няколко мига по-рано тя ме слушаше, докато разказвах като ученичка колко страхотен е съпругът ми. "От колко време си женен?" — попита тя, предполагайки, че сме младоженци. „Седем години“ беше моят отговор.
Оттогава имах много подобни реакции към щастието и стабилността на брака ми. Въпреки че не съм брачен консултант или доктор по психология, изглежда често се поставям в тази светлина, щом хората ме чуят да говоря за връзката си със съпруга ми. "Как го правиш?" е основният им въпрос. По молба на няколко приятели, ще отговоря откровено на този въпрос. Основавайки се строго на собствения си личен опит, ще ви разкажа това, което считам за крайъгълните камъни на брака - поне моя брак.
1. Знайте кого търсите.
От 15-годишна мислех за съпруга си. Разбира се, имах тийнейджърски фантазии за нашата сватба и меден месец, нашата къща и нашите деца. Но също така си мислех какъв човек ще бъде съпругът ми. Обмислях как ще се отнася с мен, начините, по които ще си приличаме и начините, по които ще бъдем противоположности. Знаех кой е бъдещият ми съпруг, когато го срещнах, защото знаех какъв човек очаквах.
Отне ми много години, за да намеря съпруга си. Най-смешното е, че прекарахме много време на едни и същи места, но никога не сме се засичали. От спомени за младите ни дни и двамата разбрахме, че е добре, че не го направихме!
Трудно е да разпознаете някого, ако не знаете кого търсите.
2. Как да играем тази игра?
Не мога да преброя колко пъти аз и съпругът ми просто седяхме под звездите, преди да се оженим, и обсъждахме „Житейски проблеми“. Ние би задавал въпроси като „Какво бихте направили, ако...“ и „Как се чувствате относно...“ Говорихме задълбочено за ситуации, харесвания и нехаресвания. Изтъкнахме неща за нашите семейства, които не оценявахме. Говорихме за това какви лични характеристики считаме за силни. Опознахме се.
Нашите разговори бяха съсредоточени около повече от запитвания за любима храна или любим цвят. Въпреки че зададохме и тези въпроси – много от нашите разговори бяха за проблемите на ежедневието. По принцип ние определяме някои основни правила и граници.
3. Най-дълбоката човешка потребност е да бъдеш оценен
Дори не мога да започна да ви казвам колко много наистина оценявам всичко, което съпругът ми прави за мен. Той ме слуша, докато се издухвам за начина, по който ме третираха на прозореца на автомобила. Той изхвърля боклука без да му напомня. Когато кошът за пране е на път да се препълни, той сортира и започва прането. Никога не се оплаква, ако не ми се готви или чисти (просто се включва и го прави сам).
Хубавото е, че той ме цени също толкова. Той винаги казва „Благодаря“ за храната в кутията му за обяд всеки ден. Той винаги ми казва колко много ме цени, когато пазарувам хранителни стоки. Той ме хвали, че поддържам къщата чиста през цялото време. Ние наистина сме членове на Обществото за взаимно възхищение.
Всяко човешко същество на лицето на земята има дълбока нужда да бъде оценено. Не приемайте за даденост, че съпругът ви знае, че оценявате малките неща, които прави всеки ден. Кажете на съпруга си „Благодаря“, когато коси тревата. Кажете на жена си колко много се възхищавате на факта, че тя може да се грижи за две деца и все пак да има топла храна на масата точно в 6:00.
Да показвате един на друг колко много ги цените е основа не само на браковете, но и на връзките като цяло.
4. Суетете се, но не се карайте
Мога да преброя на едната си ръка броя на истинските „разправии“, които съпругът ми и аз сме имали в нашия седемгодишен брак. Имахме четири. И си спомням точно за какво става въпрос във всеки от тях. Спомням си също, че всеки от тях се появи, защото един от нас беше твърде уморен или твърде болен, за да бъде в настроение да обсъжда нещо.
Не ме разбирайте погрешно Не сме съгласни през цялото време. Но и съпругът ми, и аз разбираме, че хората ще имат различни гледни точки. Ние разбираме, че обръщението, соченето с пръст и повишаването на глас няма да ни помогнат да стигнем до решение или компромис по-бързо. Когато имаме различни мнения, говорим за това. Да, понякога единият или и двамата сме разочаровани и нервни. Но най-общо казано, ние не се караме. Ние слушаме.
Открих, че за нас битката не решава нищо. Работим по-добре заедно, ако всеки човек е в състояние да изрази начина, по който се чувства и защо. След като това бъде разбрано, отговорът или решението обикновено са доста ясни.
Не е нужно винаги да се съгласявате, но се опитайте да не се карате. Винаги слушайте
5. Слушам радиото
Точно така, радиото. На всеки два месеца ще чувам нова песен по радиото, която ми напомня за съпруга ми. Позволявам си да се обгърна от емоции, докато слушам думите на любовната песен. Мисля за съпруга си. Представям си как се разхождаме по плажа или танцуваме под звездите. Влюбвам се в него отново.
Музиката има специален начин за предаване на послание. Често установявам, че ще си тананикам новата мелодия няколко дни, след като я чуя, и всеки път, когато го правя, си мисля за любовта на живота си.
6. Осъзнайте, че сте двама отделни души
Съпругът ми и аз сме много различни в много отношения. Той е човек на открито и предпочитам климатик! Той обича да седи и да си почива на верандата, а аз обичам да излизам на вечеря. Ние сме двама отделни хора, които имат индивидуални интереси. Ние разбираме това и, което е по-важно, го приемаме.
Просто не е разумно да поверите някой човек да отговаря за вашето щастие. Трябва да сте доволни от себе си, преди някой друг. Аз съм отговорен за моите действия, моите нагласи и моето щастие. Съпругът ми просто подобрява тези неща в живота ми.
Има много неща в съпруга ми, които бих искала да променя. Знам със сигурност, че той има свой собствен списък, когато става въпрос за определени неща за мен. Хората просто са различни. В брака можете да позволите тези различия да бъдат силни или слаби страни. Предпочитаме да играем с различията и да ги използваме, за да издигнем брака си на по-високо място, вместо да го завлечем в мръсотията.
Бъдете доволни от това кой сте като човек и след това се опитайте да намерите обещаващи начини да използвате различията за ваше колективно предимство.
7. Живейте според златното правило
Чували сте го и преди: „Постъпвай с другите така, както би искал другите да постъпват с теб.“ Помислете какво бихте искали да получите от брака си. След това проектирайте тези неща върху съпруга си. Ако искате да получите повече насърчение, насърчете своя партньор. Ако искате той да ви цени повече, покажете му признателност.
Повечето хора отговарят по начина, по който се обръщат към тях. Шансовете са, че ако поздравявате съпруга си всяка сутрин с гневни думи и саркастичен тон, ще получите същото в отговор. Отнасяйте се с половинката си така, както искате да се отнасят с вас и същото ще ви се върне многократно.
Мога да продължа още страници и страници, но това са основните принципи, които направиха брака ми това, което е днес. Всяка семейна двойка е различна. Намерете какво работи за вас и вашия партньор. Надявам се да намерите тези основи за полезни и ви желая много години щастие!
