Колко често се чувате да казвате, че нямате достатъчно време? Дори и да не го казвате на глас, вероятно го мислите. „Иска ми се да имах повече време“ или „Никога няма достатъчно часове на ден“ са изявления, изричани всеки ден от повечето хора. Факт е, че времето просто не достига. Ето няколко начина да направите повече да се случи в живота ви за по-кратък период от време!
Нагласа на ума
Никога не е имало и няма да има повече от 24 часа във всеки ден. И така, защо някои хора могат да постигнат повече за по-малко време? Предполагам, че една от причините е нагласата на ума.
„Най-голямата революция в нашето поколение е откритието, че човешките същества, като променят вътрешното си отношението на умовете им, може да промени външните аспекти на живота им.“ — Автор и философ Уилям Джеймс.
Въпреки че имате нагласата на ума, че нямате достатъчно време, вашите действия ще подкрепят това. Когато подхождате към нещата с нагласата, че нямате достатъчно време, независимо дали е вярно или не, ще откриете, че това е така. Това, което мислите, ще се разкрие в живота ви. Можете обаче да изберете да промените нагласата си.
Хората, които смятат, че имат достатъчно време да правят това, което искат и времето не управлява живота им, са усвоили тази промяна на отношението. Да си казвате, че нямате достатъчно време, може да бъде чисто извинение. Често е по-лесно да се каже, че няма достатъчно време, отколкото да се види какво прикрива това извинение. Може да прикрива факта, че не желаете да го обмисляте по-нататък, може да не знаете или да сте желаете да съобщите истинската причина или извинението, че нямате достатъчно време, просто ви отклонява език.
Използването на времето като извинение по този начин често ни оставя задръстени; не дава възможност да проучите какво можете да направите по въпроса. Да вземем примера на Колин, който казва, че няма достатъчно време за семейството си. Първо, за него може да е по-лесно да се придържа към извинението си, отколкото да гледа колко време иска да прекара със семейството си и да обмисля какво ще правят, споделят, преживяват, учат. Ако той започне да разглежда този аспект, това може да изисква от него промяна и за повечето хора промяната се чувства страшна. Да кажете „Нямам достатъчно време“ е по-лесен вариант. Ако Колин е напълно честен със себе си, той може да открие, че не иска да прекарва време със семейството си, правейки определени неща, и поради някаква причина се чувства неспособен да им каже това.
Приемливо извинение?
Липсата на достатъчно време е приемливо извинение за повечето хора в наши дни. Въпреки това, трябва да сте наясно, че това може да ви държи блокирани в много области от живота и бизнеса ви. Това извинение, че нямате достатъчно време, ви спира да проучвате възможностите. Това също е начин да останете заети и наистина да вярвате, че нямате достатъчно време. Умствената енергия, изразходвана в мисли за липса на достатъчно време, може да се използва за освобождаване на допълнително време.
Когато сте напълно фокусирани върху задачата, която вършите, ще постигнете нещата много по-бързо. Фокусираното внимание ни позволява да постигнем повече. Както споменах по-рано, вашата нагласа на ума е това, което се брои тук и когато започнете да мислите „имам повече от достатъчно време за всичко, което искам да направя“, вие започвате да разкривате възможностите. Това отношение ви позволява да се съсредоточите и да не губите време. Освен това ви поставя в състояние на ума, така че да търсите начини да намерите това време.
Когато подхождате към задача с нагласата, че имате повече от достатъчно време за всичко останало в живота си, задачата вероятно ще бъде изпълнена много по-бързо, защото вниманието ви е фокусирано и по-малко мисли пропилян.
Когато се чуете да казвате „Нямам достатъчно време“, насърчавам ви да спрете и да помислите за няколко секунди, за да обмислите какво наистина се крие зад това извинение. След това го обърнете към „Имам повече от достатъчно време“ и вижте какво ви позволява да направите.
