За някои младоженци може да е по-добре да очакват трудни времена, отколкото да очакват розово бъдеще на семейно блаженство, според ново проучване. Изследователите установиха, че двойките са по-малко склонни да изпитат рязък спад в брачното си удовлетворение, ако имат точни картини на връзката си - дори ако тази картина не е идеална.
Ключът е очакванията на двойките да отразяват уменията им да се справят с проблемите и проблемите в тяхната връзка, каза Джеймс Макналти, съавтор на изследването и асистент по психология в Мансфийлд на държавния университет на Охайо кампус.
„В дългосрочен план е важно брачните партньори да имат точна информация за силните и слабите страни на връзката си“, каза Макналти. „Удовлетворението намалява, когато очакванията на съпруга не отговарят на реалността.“
Резултатите противоречат на съветите на други изследователи и терапевти, които смятат, че двойките винаги трябва да имат големи очаквания за брака си.
„Имаше голям акцент върху идеята за положителните илюзии в брака“, каза Макналти. „Разбира се, в краткосрочен план може да ви направи щастливи да мислите, че съпругът ви е по-добър, отколкото е в действителност, но ако реалността не отговаря на образа, в крайна сметка вашето удовлетворение ще намалее.“
Макналти провежда изследването като част от докторската си дисертация в Университета на Флорида. Негов съавтор беше неговият ръководител на дисертацията Бенджамин Карни. Тяхното изследване се появява в майския брой на Journal of Personality and Social Psychology.
Изследването включва 82 двойки, които се присъединиха към проучването в рамките на няколко месеца след първия си брак. В началото на проекта участниците бяха записани на видеозаписи, докато разговаряха за проблем с брака им. Изследователите гледат тази лента и след това оценяват уменията на двойките за решаване на проблеми.
Участващите двойки също попълниха въпросници, които изследваха нивата им на удовлетворение от техните брака, техните очаквания за бъдещо удовлетворение и очаквания за начина, по който биха направили техните партньори държа се. Те също така попълниха въпросник, насочен към оценка на второ умение за връзка – дали е вероятно участниците да обвинят съпрузите си за проблеми, които могат да възникнат в брака им.
Всеки от съпрузите беше повторно тестван на интервали от шест месеца в продължение на четири години – за общо осем теста за измерване на удовлетвореността от брака. (От 82-те двойки, 17 са били разведени до края на проучването. Всички освен пет са били женени достатъчно дълго, за да бъдат включени в анализа.)
Резултатите показват, че участниците, които са имали големи очаквания за щастие в началото на брака си – но лоши умения за взаимоотношения – показват рязък спад в брачното удовлетворение през първите четири години на брак. Тези с ниски очаквания и ниски умения не показват еквивалентен спад в удовлетворението.
Важно е, че проучването на McNulty предполага, че намаляването на очакванията няма да е от полза за всички двойки. Двойките в проучването, които са имали добри умения за връзка в началото на връзката, всъщност са изпитали по-стръмно спад в удовлетворението, когато имаха по-малко положителни очаквания, но по-стабилно удовлетворение, когато имаха по-положителни очаквания.
„Много хора биха помислили, че двойките с добри умения за връзка, но ниските очаквания биха били приятни изненадан от положителните резултати, които ще се появят поради добрите им умения за взаимоотношения“, той казах. „Но ако имат ниски очаквания, може да не положат усилия да работят върху връзката си. Така че техните ниски очаквания наистина им пречат да се възползват от уменията си и да постигнат потенциалното си удовлетворение.“
Макналти каза, че ситуацията при семейните двойки е сравнима с тази при студентите. Ученик, който е интелигентен и притежава уменията да получава оценки „А“, но няма големи очаквания за успешен - няма да полага усилия за изучаване и правене на необходимото за постигане на високо ниво оценки. Същото важи и за женените хора, които имат добри умения за връзка, но не очакват високи нива на удовлетворение в брака.
От друга страна, ученик, който няма уменията да получи оценки „А“, но все пак очаква да получи Оценки „А“ във всичките му класове – може би просто се подготвя за чувство на неудовлетвореност и разочарование, той казах.
„Психологически те биха били по-добре, ако разберат, че няма да получат „Ас“, но въпреки това работят достатъчно усилено, за да получат оценки „В“ или „С“, каза Макнулти. „По същия начин двойките, които нямат добри умения за връзка, трябва да бъдат реалисти по отношение на брака си. Това не означава, че се отказват – те просто трябва да положат повече усилия, за да подобрят уменията си за взаимоотношения и да знаят, че очакват някои неравности по пътя.“
Двойките, които имат лоши умения за връзка и ниски очаквания, очевидно не са в идеална ситуация, каза Макналти. Тяхното ниво на удовлетвореност от брака им е по-ниско от средното. „Но те не изпитват голям спад в удовлетворението си с течение на времето. По този начин тяхното положение е за предпочитане пред тези с ниски умения и високи очаквания, които започват с по-ниски нива на удовлетворение и след това падат още повече“, каза той.
