Има стотици личностни черти и тенденции, които правят някого „добър материал“ за успешна дългосрочна връзка. Но според експерта по връзките, д-р Нийл Кларк Уорън, има една черта, която е по-важна от всички останали. „Овладяването на словесната интимност е най-важният показател за това дали човек е подходящ за вас и дали е готов за сериозна връзка“, казва той. За човека, който се среща и търси партньор, с когото да преследва успешна връзка, няма повече важна задача от това да определите дали текущата ви среща има способността да се споделя устно на дълбок и интимен ниво.
Д-р Уорън набляга на „вербалната“ интимност, споделянето на нашите най-дълбоки страхове, страхове, радости и вътрешни преживявания, като чудесен начин да научим за вътрешността на нашите потенциални партньори. Той също така споделя 3 неща, които трябва да са налице, за да започне и процъфтява истинската вербална интимност.
1. Трябва да знаете кой сте ВИЕ
Много възрастни и особено мъже са напълно непознати за себе си. Когато са помолени да опишат чувствата си по определени теми, те не могат да отговорят, практически не могат дори да разберат въпроса. Този вид изтръпване често започва в детството, когато на момчетата се казва „да се държат като мъж“ или да „спрете да плачете“, защото „не сте наранени“. Тези съобщения казват на момчетата да игнорират вътрешните си сигнали. След много години тези хора ще забравят какво чувстват.
За да можете да споделите дълбоко себе си, трябва да знаете какво чувствате. Жизненоважно е да разберете себе си, за да развиете способността да бъдете равностоен партньор в удовлетворяваща, устно интимна връзка.
2. Трябва да имате желание да се опознаете
Всички познаваме определени хора, които изглеждат фокусирани върху себе си. Тези нарцисисти може за момент да зададат безсмислен въпрос за вас и живота ви, но те бързо насочват разговора обратно към своите постижения. Тази тенденция също често е резултат от дисбаланс в детството. Ако сте израснали в дом, където изглежда никой не се е интересувал от вас, може да сте се превърнали във възрастен, който обича да говори за себе си.
Когато срещнете някой, който има голямо желание да седне и активно да слуша как говорите за себе си, това е отличен знак, че този човек може да бъде обещаващ партньор в развитието на вербалното интимност.
3. Трябва да направите място за вербална интимност
Д-р Уорън обяснява, че е сигурен, че вербалната интимност е най-вероятно да процъфтява, когато „стресът е нисък, релаксацията е висока и телефонът е изключен." На никого не е необходимо да се напомня как мобилните телефони, пейджърите и компютрите ни улесниха да носим работата вкъщи и другаде. Времето, което е било лично време по подразбиране, сега може да се превърне в работно време. За да расте словесната интимност, неистовият ритъм на живота ни трябва да се забави. Трябва да отделим време за дълги разходки и тихи вечери. Понякога се чувстваме виновни, че отделяме това място в графиците си, но никоя връзка не може да стане брилянтна без отдаденост на концепцията за вербална интимност.
Една връзка може да започне без словесна интимност. Може да продължи месеци, а понякога и години, без нито един партньор да отдели време или да обмисли ползите от него. С течение на времето обаче почти всяка връзка ще се изпари, тоест ще загуби своята спонтанна възбуда, освен ако и двамата партньори не се ангажират да подобрят вербалната си интимност.
