Синът ми изтича зад ъгъла на къщата. Беше точно както се надявах. Нададох див, примитивен вик, докато се хвърлях към него. Той бързо падна на земята, опитвайки се да избегне хватката ми. Пресегнах се и го маркирах лесно и тежестта да бъда „това“ беше прехвърлена отново.
Докато търсих ново скривалище пред къщата, жена ми се обади от входната врата. „Марк, осем часа е, децата трябва да влязат!“
Бях малко озадачен. Два часа играехме на таг.
През тези два часа не бях наясно с времето. Нямаше притеснения за проекти по време на работа, колко часа трябва да си лягат децата или дали имаме достатъчно пари, за да издържим месеца. Фокусът ми беше върху играта на етикет и нищо друго. И когато фокусът ви приключи, вие сте влезли в състояние, което няма ограничения. Вашата радост и страст могат да оживеят, както и децата ви също.
Да бъдеш в пълно състояние на игра е един от подаръците, които нашите деца ни дават. Това е един от начините, по които можем да позволим на нашите деца да ни трансформират. Трансформираме се, когато открием вродената игривост, която е във всеки от нас, и оставим настрана „притесненията за възрастни“. Ние се трансформираме, когато прилагаме тази творческа енергия към отношенията си с нашите деца. И когато влезем в това състояние на игривост с нашите деца, ние сме влезли в техния свят по начин, който те ще помнят до края на живота си.
В продължение на много години атлетите са тренирали, за да намерят оптималното състояние на ефективност, наречено „зоната“. Кога спортистите са в зоната, представят се на най-високите си нива и изпитват чувство на радост и положително енергия.
Същото състояние на ефективност може да бъде намерено преди вашите взаимодействия с вашите деца. И когато е така, отношенията ви ще достигнат по-високо ниво. Ето някои насоки за достигане на по-високо ниво на игра с вашите деца:
- Зарежете всички мисли за работа, преди да видите децата си. Упражнявайте се, медитирайте или използвайте някаква друга техника, за да позволите пълното си присъствие след работа.
- Позволете на децата си да решават по време на вашата игра. Ако имате нужда да контролирате нещата, преглътнете поривите си и бъдете готови да слушате и да се учите. Те ще ви уведомят какво искат.
- Направете „сканиране на тялото“, преди да прекарате време с децата си. Точно като спортистите, родителите трябва да определят дали са готови за оптимално представяне. Готови ли сте за игра или се чувствате ядосани и развълнувани? Първо определете това и предприемете стъпки, за да се подготвите за игра.
- Уверете се, че децата ви имат време за игра. Разгледайте внимателно графиците им – обърнете внимание на дейностите им след училище, спорт или време за телевизия и видео. Трябва ли да кажете „не“ на някои от тях? Имайте смелостта да предприемете решителни действия.
- Поставете структури, за да гарантирате, че работата и домашният живот са разделени. Свалете служебния си телефон и избягвайте да се промъквате до компютъра, когато децата ви присъстват. Привлечете съпруга си, за да ви помогне да определите дали присъствате изцяло с децата си.
Изследванията показват, че децата се смеят около сто пъти на ден, а възрастните се смеят около шест пъти. Нашите деца ни показват нещо.
Не е ли време отново да започнем да се учим как да бъдем игриви?
